Гречані обгортання без глютену з сочевицею та овочами

Ці смачні гречані обгортання не тільки швидко готуються, але й чудово смакують як легка вечеря чи обід!

овочами

Ми віддаємо перевагу наповнювати безглютенові обгортання нашим домашнім вершковим сиром, виготовленим з горіхів кеш'ю та насіння конопель. Це веганське, без глютену, без лактози, і при необхідності його можна виготовити без сої! Крім того, в наших обгортаннях багато свіжих овочів разом із гірською сочевицею, яка служить джерелом білка. Звичайно, ви можете використовувати будь-який овоч, який вам подобається їсти! Сочевицю також можна замінити усіма вареними бобовими (червона сочевиця, нут, квасоля, ...).

Обгортання готуються подібно до млинців або млинців. Хоча в тісті немає клейковини, яка, як правило, відповідає за зв’язування тіста, оладки гречка не є ні сухими, ні тріщинами! Тому їх особливо легко наповнити смачними інгредієнтами.

Ця страва ідеально підходить для обіду або легкої вечері, а також її можна легко взяти з собою на роботу чи в університет!