Гречаний основний рецепт - рецепт
інгредієнти
Порції: 4
- 150 г гречки
- 300 мл води (співвідношення 1: 2)
- 1 чайна ложка кубиків супу
- 1 лавровий лист
- 1 цибулина (подрібнена, за смаком)
Тематичні світи
Спонсорований
підготовка
- Гречка Змити гарячою водою і залити окропом. Додайте спеції і тушкуйте близько 20 хвилин. (Зменшити температуру). Потім нехай набухає ще 20 хвилин. Упакуйте ковдру, щоб вона набрякла, щоб всередині можна було оптимально розблокувати. Укутавши його ковдрою, Гречка навіть більш повітряним, ніж стає після замочування в горщику. Це стосується і всіх інших видів зерна.
Приготовлені Гречка Можна використовувати для котлетів, для заправлення штруделя, для овочевої зернової каструлі або як гарнір. Гречане борошно дуже підходить для млинців або як додавання 10% при випічці хліба.
Гречка корисна для шлунково-кишкового тракту і містить багато лецитину!