Грецький йогурт, ідеально підходить для сніданку
Грецький йогурт може швидко перетворитися на божественну закуску. Ми пропонуємо вам кілька ідей.
1. Йогурт з медом та горіхами
інгредієнти: Грецький йогурт, горіхи, мед
Спосіб приготування: Покладіть грецький йогурт в миску, посипте зверху кількома горіхами і додайте 1 столову ложку меду.
2. Спалений грецький йогуртінгредієнти: 500г грецького йогурту, 2 столові ложки цукрового піску, 2 столові ложки меду, мигдаль, свіжі ягоди
Спосіб приготування: Кількість йогурту розділіть на 2 і складіть їх в окремі миски. Поверх йогурту викладаємо 1 столову ложку цукру і одну столову ложку меду. Акуратно розтопіть цукор газовою лампою, поки він не з’явиться бульбашками (5-10 секунд). Подавайте зі свіжими фруктами.
Джерело: www.thecurvycarrot.com
3. Грецький йогурт з бананами та корицеюінгредієнти: Грецький йогурт, мед, кориця, 1 банан.
Спосіб приготування: Добре змішайте йогурт і мед. Покладіть нарізані банани і посипте зверху корицею.
4. Грецький йогурт з арахісовим масломінгредієнти: 2 столові ложки грецького йогурту, 2 столові ложки арахісового масла, 1 столова ложка меду.
Спосіб приготування: Змішайте всі інгредієнти і подавайте його звичайним або з фруктами.
Джерело: somethingswanky.com
5. Запечені банани з медом та грецьким йогуртомінгредієнти: 1 банан, кориця, мед
Спосіб приготування: Випікайте 15-20 хвилин і подавайте з грецьким йогуртом.
6. Грецький йогурт з персиками та мигдалемінгредієнти: 2 столові ложки сирого мигдалю, 1 персик, 1 коричневий цукор, грецький йогурт.
Спосіб приготування: Нарізаний мигдаль в мікрохвильовій печі протягом 1 хвилини. Змішайте нарізаний персик з коричневим цукром, змішайте з грецьким йогуртом і посипте мигдалем.
Джерело: goodhousekeeping.com
7. Грецький йогурт з шоколадом та малиноюінгредієнти:200 г грецького йогурту, 2 столові ложки шоколадного крему, 1 чайна ложка малинового варення, свіжа малина.
Спосіб приготування: Змішайте грецький йогурт із шоколадним кремом і подавайте, прикрасивши малиновим варенням та свіжою малиною.
Джерело: goodhousekeeping.com
8. Грецький йогурт тірамісуінгредієнти: 600г грецького йогурту, 6 столових ложок маскарпоне, 60 мл лікеру, 4 столові ложки меду, 2 столові ложки швидкого еспресо, 1 столова ложка какао-порошку, 1 чайна ложка какао-порошку, пластівці темного шоколаду для прикраси.
Спосіб приготування: З’єднайте всі інгредієнти, крім чайної ложки какао та шоколадних пластівців (вони залишаються для прикраси). Змішайте їх міксером.
Джерело: edibleperspective.com
9. Ідеально підходить до ягідінгредієнти: 1/2 чайної ложки кориці, 60 г ягід, 20 г вівсяних пластівців, 200 г грецького йогурту
Спосіб приготування: У високу склянку покладіть інгредієнти шарами в такому порядку: спочатку йогурт, потім вівсянка та ягоди. Зверху посипте корицею. Це все, гарного апетиту:)
10. Ідеальний йогурт зі стиглим виноградомінгредієнти: м'ята для прикраси, 8 чайних ложок меду, 30 г подрібнених і смажених волоських горіхів, 250 г грецького йогурту, 3 столові ложки цукру, 100 г зеленого винограду, 100 г чорного винограду, 100 г червоного винограду.
Спосіб приготування: Розігрійте духовку до 90С. Змастіть каструлю невеликою кількістю олії. Вимийте виноград, обсушіть його, а потім змішайте з цукром у мисці. Помістіть виноград у підготовлений лоток і залиште його в духовці на 3 години, поки він не стане м’яким, але він все одно зберігає форму. Дайте їм повністю охолонути. Приготуйте 4 високі склянки, в які пошарово помістіть йогурт, запечений виноград, подрібнені волоські горіхи та мед. За бажанням прикрасьте листям м’яти.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.