Грінки (звичайні, з сиром, часником

часником

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

  • Для звичайних сухариків:
  • 1 яйце
  • 2 ст ложки вівсяних висівок
  • 1 столова ложка пшеничних висівок
  • 1 ст. Ложка 0% сиру
  • Сіль
  • Щоб їх смакувати, на ваш вибір:
  • Від святого П'єреліна
  • Часник
  • Петрушка
  • Трави
  • Насіння кунжуту

Приготування звичайних сухариків:

У невеликій салатниці змішайте бранд з яйцем і сиром. Додайте хорошу щіпку солі і, можливо, невелику щіпку прованських трав, щоб оживити смак. Ми будемо готувати все в мікрохвильовці, але на відміну від бутербродного хліба, ми розділимо тісто на дві частини і розмістимо його в центрі двох шматочків целофанового паперу, щоб сформувати дві «ковбаски»: для цього тісто добре закрити в целофан, що стягує і закрийте кінці, повертаючи, як тоді, коли ви хочете зробити ковбасу дуду. Покладіть дві маленькі ковбаски на тарілку і варіть їх у мікрохвильовці на максимальній потужності протягом 1 хв. Залиште на 1 секунду і знову варіть 1 хвилину, потім знову 30 секунд; Він набрякає і папір може лопнути, це нормально. Вийміть пластиковий папір (будьте уважні, щоб не обпектися) і дайте охолонути;.

Поріжте сосиски скибочками. Розкладіть ці скибочки на 1 деко і випікайте в розігрітій духовці при 180 ° протягом десяти хвилин, поки вони підрум’яняться і висохнуть; стежте, щоб вони не згоріли.

Для ароматизованих сухариків:

Якщо ви хочете їх ароматизувати, додайте до тіста перед приготуванням, наприклад часник та подрібнену петрушку, зелень, кунжут тощо.

Щоб приготувати їх з сиром і щоб вони справді скуштували його, викладіть трохи Сен-П’єреліна на прості сухарики прямо з духовки: він розтане і замерзне на ньому. Не додавати його в тісто перед варінням (я пробував, смаку сиру ми не відчуваємо).

Можна також натирати звичайні грінки часником.

Коли ми робимо дві ковбаски, ми можемо зробити одну звичайну, а другу ароматизовану.

Наприклад, їсти з супом.

Щоб вони не пом’якшилися, швидко їх з’їжте.

Під час круїзу з терпінням можна додати тертий сир безпосередньо в тісто перед приготуванням і тушкувати кілька секунд в 1 ч. Ложці олії.

Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана

Класичний метод Дюкана

Харчові сходи Дюкана

Зверніть увагу на рецепт

Рецепт Дюкана
створив ValerieVVV

Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.

Дозволено поетапно:

Рецепт Дюкана пропонується 16.01.2013

cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.