Грудна клітка

тут, дозвольте пояснити, у мене в основі досить міцна грудна клітка, яка добре лягає з вагою.
Боюсь, що я не відновлю нормальну грудну клітку за допомогою дієти. Тобто вона і надалі падає.
Чи можемо ми ефективно боротися з цією проблемою за допомогою спорту чи іншого? чи знаєте ви вправи для нарощування м’язів у цьому місці?
наразі я ходжу в спортзал, роблю невеликий пристрій для обробки грудної клітки і наношу якийсь зміцнюючий та антицелюлітний крем, але це не здається ефективним. Мій розмір грудей зменшився (з бюстгальтером), але він все ще стільки ж падає.

клітка

Ви вважаєте, що після цього неминуче пройти операцію? це мене лякає.
Дякую за твою допомогу.

Не бажаючи бути песимістом, я завжди чув, що для обвислих грудей існує лише операція. але привіт, згодом я думаю, що цілеспрямовані екзо не можуть зашкодити .

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я не можу занадто допомогти з цього приводу, мм змінного струму на 28 кілограмів більше мої груди насправді трохи не впали, коли мм!

а потім вони зменшились, але вони все одно хороші, я думаю

щоб знати, що я повинен займатися іншими видами спорту, зокрема, щоб груди та креми вдосталь зволожували та ніжили шкіру!