Грудне вигодовування та фітнес або

Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації

вигодовування

Привіт Біггі,
моєму синові зараз 8 тижнів. Я не повністю годую грудьми, тому годую. (На жаль, незважаючи на всі спроби збільшити кількість молока, магічна межа, що становить максимум 40 г, залишається.). Зараз я розпочав фітнес-тренування, щоб поступово відновити прийнятну фігуру. Однак я зараз трохи не впевнений, бо завжди кажуть, що не слід худнути під час годування груддю, оскільки занадто багато токсинів виділяється під час втрати жиру і, таким чином, переходить у муміє. Чи можете ви, будь ласка, просвітлити мене?
наперед дякую!
lg
Беа

від Bea1 14.09.2001, 11:48

Грудне вигодовування та фітнес або схуднення

Біггі Велтер, консультант з лактації 14 вересня 2001 р

Грудне вигодовування та фітнес або схуднення

Дякую за швидку відповідь. Ні, я все одно не займаюся дієтою. Нещодавно я почав займатися фітнесом у центрі рухів і поставив собі за мету приблизно за рік знову схуднути до 60 кг. це було б 24 кг, які я маю перед собою завдяки фізичним вправам та певному харчуванню. Але якщо я вас правильно розумію, це не повинно бути проблемою.
lg
Беа