Групи серця BGPR у Берліні - плавання із захворюваннями серця

Опубліковано 28 лютого 2013 року .

захворюваннями

Плавання та аквааеробіка - популярні види спорту серед багатьох пацієнтів із серцевими захворюваннями. У реабілітації сьогодні все ще часто спостерігається небажання отримувати медичний дозвіл на терапію у воді.

Залежно від пошкодження та порушення функціональних можливостей серця існує страх переобтяжити пацієнта від додаткового стресу у воді. Однією з причин цього небажання є страх перед патологічними об'ємними та тискними навантаженнями під час перебування у воді, що базується на знанні центральної гемодинамічної ситуації у здорових людей.

Плавучість води має позитивні наслідки, особливо для людей із зайвою вагою. Рух у воді здається легшим та веселішим. Це може зробити значний внесок у довгострокове дотримання терапії. Однак якщо ви не любите плавати або боїтесь у воді, не варто штовхатися.

Так званий дайвінг-рефлекс, уповільнення частоти серцевих скорочень на 10-15 ударів/хвилину під час перебування у воді, є суперечливим. Неможливо також довести збільшення частоти аритмій у порівнянні зі спортом поза водою. З іншого боку, забезпечується зсув об’єму крові у напрямку до грудної клітки та серця. Тиск на поверхневі вени, особливо нижніх кінцівок та живота, призводить до збільшення центрального об’єму крові до 700 мл; Від 180 до 240 мл його за рахунок серця.

Навіть при гострому погіршенні центральних гемодинамічних вимірювань під час занурення у воду, пацієнти здебільшого почувались добре. Отже, суб’єктивне благополуччя (наприклад, шкала Борга) не допомагає уникнути перевантажень.

Може бути дозволена активна аквааеробіка у воді, глибокій до грудей, за умови, що ця терапія проводиться у вертикальному положенні та глибина занурення не перевищує нижній кінець грудини. Інтенсивна водна терапія (наприклад, водна ходьба) та помірне плавання (навантаження при плаванні 20-30 м/хв відповідає навантаженню велоергометра 100-170 Вт), здається, підходить лише для пацієнтів, які мають хорошу насосну функцію серця (фракція викиду лівого шлуночка> 50%) шоу про рутинну ехокардіографію з води.

Оскільки це стосується більшості учасників амбулаторних груп серця, ніщо не заважає розважатися у воді, якщо ви дотримуєтесь таких пунктів:

  • йти повільно у воду
  • Температура води: 29-33 ° C
  • частий контроль пульсу
  • Не контролюйте темп відповідно до суб’єктивних відчуттів
  • Повільно збільшуйте вправи
  • дихайте рівномірно, не занурюйтесь - не дихайте пресом
  • якщо у вас болить серце (стенокардія), залиште воду
  • Вам не дозволяється плавати протягом трьох місяців після операції на серці.

Див .: Meyer K, Bücking J: Водна терапія при серцевій недостатності, Німецький журнал спортивної медицини, том 56, No 12 (2005)

Цей текст взято з веб-сайту Державної асоціації Бранденбурга (LVBPR) з дозволу.