Групова діяльність; Вівторок - пісний день

діяльність

Здоров’я та добробут

Приєднуйся зараз

Групова діяльність

Вівторок - пісний день!

вівторок

Пост лише один день на тиждень детоксикує і полегшує наш метаболізм (альтернатива 5: 2).

Пити багато води - головний пріоритет! Допускається несолодкий чай, овочевий бульйон і кава без молока.

Ті, хто не може це зробити без їжі, можуть з’їсти до 400 калорій.

Аспект здоров’я голодування дуже складний:

Голодування активізує очищення клітин. Коли організму не потрібно перетравлювати, важливі процеси очищення клітин (аутофагія) можуть протікати краще. Голодування сприяє власному утилізації сміття, так би мовити, і може мати позитивний вплив на артеріальний тиск та профілактику діабету.

Приєднуйтесь, берете участь у процесі зміцнення здоров’я.

Ця діяльність є віртуальною груповою діяльністю, і обмін також відбувається віртуально.

Якщо ви не впевнені, чи дозволено вам ходити в пісний день, вам слід заздалегідь попросити лікаря.