Гуггул для схуднення - Блог
Зіткнувшись із усім арсеналом харчових добавок дуже промислового вигляду, ти іноді кажеш собі: «схуднути, так, але не ціною мого здоров’я, я хочу натуральних та рослин, які можуть здорово мене супроводжувати». Отже, ви, можливо, чули про гуггул, цю камедь із рослини, яка походить з Індії Commiphora mukul.Але яку роль може мати гуггул для схуднення ефективно ?
гуггул і схуднення, не дуже ефективна комбінація ?
Представлений як хороший союзник для схуднення, гуггул, як відомо, прискорює втрату ваги. Діюча речовина в гуггулі, гуггульстерон, насправді визнано ефективним засобом лікування гіперліпідемії. Ця смола мала б захоплюючий ефект на певні жири і тим самим запобігала б їх засвоєнню організмом. Отже, ця дія гуггула робить його дуже ефективним у зменшенні холестерин. Отже, це осушувальна, очищаюча рослина, яка завдяки своєму впливу на певні жири може стати гарною харчовою добавкою як частина дієти для схуднення. Хоча його вплив на втрату ваги не є безпосереднім, очищаючи організм від зайвого жиру, він запобігає нездоровому накопиченню в організмі і, отже, може доповнити дію більш глибокого лікування. Тому це дуже корисно для схуднення в певних випадках, наприклад, для супроводу лікування ожиріння.
Вплив гуггула на здоров'я
Використовувана протягом тривалого часу в аюрведичній медицині, в останні роки вона пережила пожвавлення інтересу вчених до неї переваги про здоров'я. Гуггул, навпаки, визнаний таким, що володіє багатьма властивостями, на додаток до своєї ролі «забирача жиру». Кажуть, що антисептик має певну ефективність при лікуванні вугрів. Випускає і медична професія повідомлення позитивно для його використання для контролю болючих симптомів у суглобах, таких як артроз. Його використання не рекомендується людям з проблемами щитовидної залози, оскільки він може взаємодіяти з наркотиками. Як і багато рослин, він не позбавлений побічних ефектів і може спричинити головний біль та кишкові розлади.
Як споживати гуггул ?
Ці Побічні ефекти однак обмежуються способом споживання гуггулу на Заході: доступний у легких дозах, оскільки частина споживання 2-3 капсул на день припиняється, коли ви перестаєте споживати рослину. Тому рекомендується використовувати гуггул, як і багатьом рослинам, як частину медичного спостереження, і слід перевірити, чи підходить він вам індивідуально. У Франції доступний гуггуль в порошку налаштування капсула такими великими брендами Аркофарма під імям Індійський бделій (гугулон). Якщо ви не можете знайти його в аптека, їх буде легко придбати в Інтернеті на веб-сайтах, що спеціалізуються на добробуті та здоров’ї.
На закінчення, гуггул - це не рослина без небезпеки, краще мати повідомлення медичний, щоб контролювати його прийом і максимально використовувати всі переваги, які він може мати, серед іншого для зниження ваги.