H; ркур для схуднення

Новий транс-компакт-диск "Розслабтеся струнко"

Feldafing am Starnberger See (pts005/11.06.2012/06:45) - Багато людей дотримуються однієї дієти за іншою і відчувають ефект йо-йо. Сезон бікіні не за горами, девіз «зараз чи ніколи». "Жирний чи худий, - каже автор Марк А. Плетцер, - проблема виникає в головах людей. І ось тут її потрібно вирішити". Звичайно, збалансоване харчування та фізичні вправи - це здорово. Але лише той, хто постійно приправляє свій раціон правильними думками, скине кілограми.

ркур

Багато людей, які відновили бажану вагу, повідомляють, що їм подобається дивитись у дзеркало і люблять купувати новий одяг, який їм раніше не подобався. "Відповідно до наших соціальних норм, стрункіша вважається більш привабливою. Але почувати себе добре і бути здоровим - це ще важливіше", - говорить Плетцер.

Маючи безліч позитивних припущень, які підсвідомість спрямовує на мотивацію схуднення, Плетцер сприяє правильному мисленню щодо здорового схуднення. За допомогою релаксаційного трансу люди, серед іншого, вчаться відмовляти піці та їсти здорову їжу з великим задоволенням.