Характеристика білкової дієти
Білкова дієта - це науково визнана та підтверджена процедура схуднення. Характеризується, насамперед, майже ексклюзивним запасом білків з високою біологічною цінністю, що дає можливість захистити нежирну масу (м’язи, органи тощо), а потім значним зменшенням споживання вуглеводів (швидких або повільних цукрів) та ліпіди. (жири). Втрата ваги є ефективною і тому дуже спонукальною.
Речення " стартер "Строго триває від одного до кількох тижнів залежно від ваги, яку потрібно втратити. Потім дві фази йдуть одна за одною, називаючись " змішані "Для безперервності дії. реінтродукція їжі проходить у два етапи, протягом яких споживаються в обмежених кількостях повільні цукри, фрукти та жири. Нарешті, останній крок, заснований на Принципи ритмонуціонації, полягає у досягненні стабілізації ваги.
Отже, білкова дієта:
- В основному приносять білка з білків молока, яєць, сої чи гороху, контрольованої якості та високої біологічної цінності, тобто забезпечуючи всі необхідні амінокислоти,
- Захистити нежирна маса і модифікуйте силует, втрачаючи жирову масу,
- Принесіть специфічні амінокислоти підтримувати динамізм, життєву силу, мотивацію та модулювати голод та ситість,
- Генеруйте новий метаболізм, щоб виробляти цетонний труп діючи як природний "пригнічувач апетиту",
- Зменшити значне споживання цукру та жирів,
- Асимілювати принципи здорового харчування з метою досягнення тривалої стабілізації ваги.
Впровадження білкової дієти вимагає персоналізоване медичне спостереження, необхідне для:
- перевірити добре здоров'я пацієнта (відсутність "серйозних" захворювань, таких як печінкова, ниркова або серцево-судинна недостатність, інсулінозалежний діабет, анорексія тощо),
- пояснити властивості кожної фази гарантувати результат і, отже, підтримувати психологічну мотивацію,
- забезпечити персоналізоване навчання харчуванню.
продуктів доступні для дотримання пропозиції білкової дієти:
- a великийпростота використання: такі практичні формати вдома, як в офісі або під час подорожі, готові до вживання страви;
- a достатньовибір аромати та презентації, що уникають одноманітності для постійно оновлюваного смакового задоволення;
- a строгийвідповідність Європейські законодавчі правила для більшої безпеки роботи.
Білкова дієта - це не «значне» диво-рішення для схуднення. Це досить просто науково перевірений метод, що призводить до стійких результатів для всіх людей із зайвою вагою, які хочуть відновити зв’язок зі своїм тілом.