Харчова кориця, ліки від ожиріння!
кориця це спеція, яка вже славиться різним терапевтичні чесноти, антибактеріальний, спазмолітичний та нервово-захисний. Недавні дані про щурів, схоже, демонструють його інтерес до обох боротися з ожирінням та для підтримки здоров’я серцево-судинної системи. Santé Sur le Net представляє ці дивовижні результати.
Кориця та здоров’я
кориця - це пряність, отримана з кори цейлонського коричного дерева. Відомий з давніх часів, його в основному виробляють на Шрі-Ланці, Сейшельських островах та Мадагаскарі. Найчастіше його використовують як порошок для приготування десертів, наприклад, пряників або спекуло.
Знати ! В ароматерапії ефірне масло кориці застосовується за антиінфекційними властивостями (зокрема проти діареї та циститу) та стимулюючим засобом проти втоми.
Багато досліджень вже виділяли користь кориці для здоров’я, завдяки своїм антибактеріальним, спазмолітичним (проти здуття живота та розладів травлення) та нейропротекторним (запобігання когнітивному спаду та хворобі Альцгеймера) властивостям. У 2003 році пакистанське дослідження вже вивчало вплив кориці на Травна система. Зокрема, вона показала, що пряність може знизити рівень цукру в крові, а також рівень холестерину та тригліцеридів у крові (клас ліпідів), одночасно заспокоюючи здуття живота.
Зовсім недавно турецькі дослідники дослідили зв'язок між цією пряністю,ожиріння та здоров’я серцево-судинної системи. Кориця знизить рівень ліпідів (жирів)! Результати, представлені на останньому конгресі Американського товариства кардіологів.
Кориця проти жиру
У цьому дослідженні дві групи щурів годували a протягом 12 тижнів їжа дуже жир збагачений. Одна з двох груп отримала вигоду від харчова добавка на основі екстракту кориця.
Протягом усього дослідження щури з добавкою кориці показали кілька важливих відмінностей від іншої групи:
- Менша вага;
- Менш помітний живіт;
- Зниження кількості речовин, що беруть участь у накопиченні жиру;
- Більший рівень антиоксидантів та протизапальних речовин;
- Підвищення рівня в крові інсуліну (головного гормону, що регулює рівень цукру в крові), глюкози та ліпідів.
На думку авторів, ці позитивні ефекти можуть бути результатом протизапальні властивості з кориця, зокрема завдяки поліфенолам, що містяться у використаному екстракті.
Кориця - засіб від ожиріння !
кориця може також зменшити жир у животі, явище, яке часто спостерігається при ожирінні, але також допомагає зберегти здоров’я серцево-судинної системи, діючи безпосередньо на кілька факторів ризику. Це тому, що високий рівень в крові холестерин, з тригліцериди та з глюкоза, а також ожиріння та запалення є важливими факторами серцево-судинного ризику.
Зараз необхідні подальші дослідження, щоб визначити, чи можуть ці результати транспортуватися у людей. Якщо це так, регулярно представляйте кориця в дієті може допомогти обмежити збільшення ваги і зберегти серце, особливо у випадку дієта з високим вмістом жиру. Нові переваги, яким слід зарахувати цю пряність !