Харчова терапія - Центр цілісної медицини
Через наш зараз 12-річний досвід роботи з кетогенними дієтами в Ожиріння і Ожиріння Ми змогли визначити, що численні хвороби та лабораторні показники покращувались разом із втратою ваги. В Хворі на діабет II можна, наприклад, зменшити ліки, що знижують рівень цукру в крові, або повністю припинити. Або Високий кров'яний тиск, аутоімунні захворювання так само, як запальні захворювання вдосконалити. Також Страждаючі мігренню повідомлялося про помітно менше болю і рідше. Також скористайтеся спати, концентрація і загальний Рівень енергії. Вражені цими ефектами, ми почали систематично документувати як лабораторні показники, так і вдосконалення результатів. Тим часом численні наукові докази Досліджує ефективність кетогенних дієт з вагомими доказами.
Ми використовуємо кетогенне харчування при таких захворюваннях:
- Неврологічні захворювання
- Альцгеймера
- Хвороба Паркінсона
- розсіяний склероз
- Пухлини головного мозку
- епілепсія
- Надмірна вага та ожиріння
- Діабет II та Діабет I (тут лише для зниження інсуліну, а не для єдиної терапії!)
- Аутоімунні захворювання
- Тиреоїдит Хашимото
- Васкуліт
- Ревматичні захворювання
- Лімфедема губ
- вугрі
- Екзема
- псоріаз
- Шлунково-кишкові захворювання
- Безалкогольна жирова печінка (НАФЛ)
- Виразковий коліт
- Хвороба Крона
- Синдром подразненого кишечника
Ефект від Кетонові тіла можуть використовуватися як замінник палива розуміються у випадку порушень утилізації інсуліну, таких як Інсулінорезистентність або окислювальний стрес. У разі неврологічних захворювань та наявного дефіциту глюкози кетонові тіла служать ефективним енергозабезпеченням, оскільки можуть подолати гематоенцефалічний бар’єр та зменшити окислювальний стрес. Вони інгібують сигнальну функцію mTOR та прозапальні фактори транскрипції, а отже, запальні процеси. Бета-гідроксибутират може зменшити вироблення запальних метаболітів і тим самим підвищувати регуляцію численних генів, які беруть участь у захисті від окисного стресу. Зниження окисного стресу важливо дисфункція мітохондрій покращити. Окислювальний стрес також відповідає за метастазування раку.
Практична реалізація
Залежно від захворювання та метаболічної ситуації, кетогенна дієта або дієта можуть проводитися з різною інтенсивністю та з різною вагою макроелементів. Зміни дієти повинні бути медичною та харчовою терапією супроводжувати. Це повинно включати перевірку ваги Вимірювання біоімпедансу, кетозу та лабораторний контроль бути виконаним. Переконайтеся, що у вас є достатній запас вітамінів і мінералів. Рекомендується приймати три рази на день з їжею, з одним глікемічний індекс
Риба з високим вмістом жиру, горіхи, насіння, оливкова олія, кокосова олія для смаження, молочні продукти з високим вмістом жиру органічної якості, всі зелені овочі (низьке глікемічне навантаження), м’ясо із захисту тварин, червоні ягоди та авокадо.
Коли джерела веганського білка Тофу, кворн та вироби з люпину можуть збагатити вибір. Високоякісні білкові продукти, деякі з них органічні, доступні як замінники макаронних виробів, рису та хліба. Як результат, у наш час кетогенна дієта не повинна бути односторонньою або м’ясною.
Хоча цей тип дієти збільшує жирність дієти, заощаджуючи вуглеводи, вони це показують позитивний вплив на серцево-судинні фактори ризику. Як холестерин, так і Нейтральні жири, артеріальний тиск і короткочасні та довгострокові рівні цукру в крові можуть бути значно знижені. Для запобігання каменів у нирках та подагри з відносно високим споживанням азоту, Висока частка овочів тримати і на одному достатня кількість рідини звернути увагу.
На практиці доведено, що це покращує регулярний кетоз Силові та витривалі види спорту експлуатувати. Також додатковий запас МСТ жири (середньоланцюгові тригліцериди) довів свою цінність.
Кетогенна дієта можлива, якщо її чергувати з фазами (S) з низьким вмістом вуглеводів.
Ми будемо раді проконсультувати Вас індивідуально.
Зараз ми також у Facebook. Отримуйте інформацію про безкоштовні лекції, актуальні новини та події.