Харчова залежність Голодне серце
Харчові наркомани або переїдають, і мають надмірну вагу, або вони худі і контролюють свою вагу за допомогою таких режимів, як дієта, голодування, фізичні вправи та ліки.
Постраждалі їдять без урахування фізичних сигналів, таких як голод або почуття ситості. Здебільшого про визнання цих механізмів контролю за нашою харчовою поведінкою було повністю забуто. Наркоман почувається абсолютно безконтрольним над своєю харчовою поведінкою, і це його лякає. Для деяких людей такий стан виникає лише у вигляді хвилеподібних сплесків, тоді як інші борються з ним постійно.
Типові характеристики харчової залежності:
Їсти, не голодуючи
Дискомфорт із власним тілом
Страшне почуття відсутності волі та безпорадності перед їжею!
Постійно кружляючи думки про їжу та наступні прийоми їжі
Дуже дисциплінована харчова поведінка в компанії, щоб потім багато їсти одразу вдома наодинці
Нестримна їжа стоїть перед холодильником, бажано вночі