Харчові добавки за або проти Сторінка 2
Форум триатлону та дуатлону.
- Непрочитані повідомлення
- Теми без відповіді
- Активні теми
- Пошук
Харчові добавки: за або проти ?
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано ctrape 15 вересня 2013 р., 9:25
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано новачок »15 вересня 2013 р. 20:18
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано новачок »15 вересня 2013 р. 20:27
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано трибуді 15 вересня 2013 р. 21:22
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано новачок »15 вересня 2013 р. 22:37
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано Себастьян Ленге 16 вересня 2013 р. 10:17
Я вже мав план харчування до того, як здобув кваліфікацію, тож уже в основному дотримувався його порад.
З тих пір були додані інші поради, особливо щодо добавок. Крім усього іншого, я щойно розпочав лікування MULTI-VIT Q10, і зараз я приймаю 2 капсули Pure BCAA перед певними тренуваннями, чого раніше не робив. З іншого боку, я вже взяв трохи пізніше, але тільки через відновлюючий напій від Nutri-shop, оскільки він містить BCAA. Але протягом декількох днів я все одно додаю 2 капсули BCAA після найважчих тренувань. Точні посилання на добавки див. У моєму блозі.
Я не знаю, що саме розігрувалося, чи брав BCAA перед тренуванням чи щось інше, але я вчора (20:00 на тиждень, так втомився qd) провів 5-годинну їзду на велосипеді, включаючи 2x 1h30 при +/- потужності Ironman. знайшов це відносно легко, і сьогодні я почуваюся відносно круто. Зазвичай такий тренування я вважаю одним із найважчих у році.
Цього тижня набагато легше, оскільки цієї неділі я буду робити 70.3 Pays d'Aix.
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано ctrape 16 вересня 2013 р. 10:33
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано DJJJJJ »16 вересня 2013 р. 11:54
Маніхеїзм, про який йде мова, зазвичай підходить для проблем шахрайства чи обману. Якби ми розглядали допінг та поведінку, пов’язану з допінгом, перш за все як проблему охорони здоров’я, ми, безсумнівно, були б менш радикальними у своїх моральних судженнях і, можливо, більш ефективними.
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано новачок »16 вересня 2013 р., 19:51
Я бачив ваші посилання. Продукція порівняно дорога.
Чи можете ви дати нам посилання на однакові товари (BCAA, Q10 тощо) інших марок (конкуренція тощо) та дешевші ?
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано Себастьян Ленге 17 вересня 2013 р., 9:23
новачок писав: Я бачив ваші посилання. Продукція порівняно дорога.
Чи можете ви дати нам посилання на однакові товари (BCAA, Q10 тощо) інших марок (конкуренція тощо) та дешевші ?
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано матафан 17 вересня 2013 р., 9:48
10% добавок, знайдених сьогодні в Європі, містять заборонені речовини (стероїди та/або стимулятори). Серед них деякі заявляють, що їх «перевіряють незалежні органи» або «гарантують без допінгу».
Re: Харчові добавки: за чи проти ?
Повідомлення не прочитано Брайс 17 вересня 2013 р., 9:54
Я вже мав план харчування до того, як здобув кваліфікацію, тож уже в основному дотримувався його порад.
З тих пір були додані інші поради, особливо щодо добавок. Крім усього іншого, я щойно розпочав лікування MULTI-VIT Q10, і зараз я приймаю 2 капсули Pure BCAA перед певними тренуваннями, чого раніше не робив. З іншого боку, я вже приймав його пізніше, але тільки через відновлюючий напій від Nutri-shop, оскільки він містить BCAA. Але протягом декількох днів я все одно додаю 2 капсули BCAA після найважчих тренувань. Точні посилання на добавки див. У моєму блозі.
Я не знаю, що саме розігралося, чи приймав BCAA перед тренуванням чи щось інше, але я провів 5-годинну їзду на велосипеді, включаючи 2x 1h30 при +/- потужності Ironman вчора (8 вечора на тиждень, так втомився навіть за день), і мені це було відносно легко, і сьогодні я відчуваю себе відносно свіжим. Зазвичай такий тренування я вважаю одним із найважчих у році.
Цей тиждень набагато легший, оскільки цієї неділі я буду робити 70.3 Pays d'Aix.