Харчуйтеся лише шоколадом (харчування, харчування, дієта)
Одного разу я чув про шоколадну дієту, де вам, мабуть, доводиться пити багато води, і ви повинні споживати близько 200-400 г шоколаду на день, а потім втрачаєте близько 1 кілограма на день: О, навіть якщо ви вже худі . це правда і це нездорово? хтось має досвід?
5 відповідей
Звичайно, це нездорово: Ваше тіло більше не отримує вітамінів та мінералів, найпізніше через 1 тиждень ви вже не можете бачити шоколад. і ви можете захворіти на діабет через велику кількість цукру в шоколаді!
так, звичайно, ви худнете за допомогою цього. але слід пам’ятати, що це дуже шкідливо для здоров’я і, безумовно, призведе до ефекту йо-йо, як будь-яка дієта. Ви можете схуднути здорово і назавжди, змінивши дієту та спорт, а не неправильно, занадто мало і одностороннє харчування.
особливо не з 200 до 400 грамів шоколаду на день. У 100 г є молочка. так що подумайте про це самі. 400 г - це 4 милки, і це має наповнити вас? Я тільки кажу, оооооооооооооооооооооооооооооооогда,.
всі такі дієти безглузді і призводять лише до ефекту йо-йо. Намагайтеся харчуватися збалансовано, здорово. Зробіть собі кашу на сніданок НЕ ПОКУПКУ. ввечері використовуйте замість вуглеводів білок, тоді ви також можете схуднути;)
Я чув, але лише з гірким шчокі, а потім ви приймаєте його знову легко, ви не приймаєте його довше 3 днів, тому що вам бракує багатьох вітамінів
Оскільки організм регулярно не отримує багато необхідних йому поживних речовин під час односторонньої дієти, як шоколадна, він використовує свої запаси. Успіх: ви худнете. Якщо дотримуватися шоколадної дієти протягом двох днів, ваги покажуть значну втрату ваги для більшості з них. Позитивний побічний ефект: покупки та ретельне приготування їжі в цей час не потрібні. Однак багато хто згодом кажуть, що більше не можуть бачити шоколад.
подібні запитання
якби я їв салат лише 3 дні, чи сильно б я схуднув? це було б нездорово? Існує також шоколадна дієта, тоді ви втрачаєте один кг на день: О, ви б втратили ще більше із салатом, і це було б здоровіше чи ні?
Яким був ваш досвід із шоколадною дієтою? Отже, плитка шоколаду щодня і не більше того? Я знаю, що це насправді не здорово, саме тому мені ніхто не повинен говорити. Я просто хотів би знати, якщо хтось із вас схуд від цього і якщо так, скільки: D Привіт
Заздалегідь я знаю: шкідливий mimimi, mimimi ефекту йо-йо, mimimi здорового харчування. Я просто хочу знати, яку вагу ви втрачаєте протягом тижня (вода, м’язи, жир)? Я повинен мати можливість носити розмір менше за 2 тижні.
Привіт. Мені 16 років, зріст 167 см і вага 51 кг. Я більше худий, ніж жирний, але я щодня їжу шоколад, як-от баунті, марс чи снікерс. Але я також щодня займаюся спортом і не набираю від цього ваги. Під час основних прийомів їжі я харчуюся дуже здорово (моя мама готує;)) Отже, поки потреба у калоріях не перевищує, те, що я роблю, нездорове ?
Мені було цікаво, скільки жиру ви можете набрати за день. Тож чи є обмеження, чи воно необмежене. Я кажу не про об’єм чи вагу на вагах, а про чистий жир в організмі.
Наприклад, якби ви з’їли за годину три кілограми шоколаду з 600 калоріями на 100 грамів, це було б 18000 калорій. Тоді б ви справді набрали майже вільних кілограмів жиру за один день? (Один кілограм - це 7000 калорій занадто багато) Або це так, що з певною кількістю ви не використовуєте все і викидаєте все за короткий проміжок часу?
Мені б справді було цікаво
Я люблю темний шоколад (бажано благородний гіркий з 85% какао), і я щодня з’їдаю 3 маленьких батончика (еквівалентно 75 г), що є нездоровим?
Зараз я їжу багато шоколаду, і я не можу зупинитися. Близько 8 булочок з Нутеллою, половина шоколадного батончика, а потім чіпси, і це щодня. Я знаю, що це не здорово, але я просто не можу зупинитися. Занадто багато солодкого може захворіти на діабет?
Привіт,
І хоча сьогодні я весь день був сповнений нездорових речей, особливо солодких. Чи варто їсти ЗДОРОВО ЗДОРОВО чи продовжувати рухатися сьогодні і худнути ЗАВТРА?
Спасибі заздалегідь;)