Харчування або
Наприклад, якщо у пацієнтів спостерігається загострення ліпедеми внаслідок гормональних змін, вони часто намагаються зменшити свою вагу, змінюючи дієту та режим харчування, щоб протидіяти ліпедемі. На жаль, ліпедема стійка до дієт. При цьому захворюванні необхідна підтримка фахівця з ліпедеми.

Ліпедема в статевому дозріванні
Початок ліпедеми дуже поширений у період статевого дозрівання. На жаль, на даний момент це рідко визнається.
Незважаючи на вузьку верхню частину тіла, зростаючі молоді жінки демонструють збільшення окружності ніг. Оскільки в цей момент жінки часто починають контрацепцію з таблеток, збільшення жиру в організмі часто виправдовується як побічний ефект протизаплідних таблеток.
Дієта та фізичні вправи не допомагають при ліпедемі
Для того, щоб протидіяти збільшенню окружності ніг, багато молодих жінок починають більше займатися спортом. Оскільки це не робить позитивного впливу на ліпедему, багато молодих жінок починають дієти, щоб тримати ліпедему під контролем.
У багатьох ці спроби створюють розчарування, тому постраждалі дівчата намагаються збільшити дієту або спортивні заходи. У крайніх випадках у молодих дівчат виникає розлад харчової поведінки, який, на жаль, не помічається оточуючими.
Часто це момент, коли жінки переходять з однієї дієти на іншу, завжди прагнучи стримати ліпедему.
Хвороби ліпедеми повинні бути розпізнані на ранній стадії
У цей час пацієнти звертаються за медичною допомогою разом із батьками. На жаль, відповідь лікарів часто звучить так: «Їжте менше, займайтесь більше спортом». Виходячи з сучасних знань, це вже неприйнятно.
З моєї точки зору та з точки зору моїх колег, які спеціалізуються на галузі ліпедеми, бажана рання діагностика захворювання. Зокрема, пояснити молодим жінкам, що від вас не залежить, чи не переїдати або займатися занадто мало, як стверджує навколишнє середовище.
Швидше, хворобі ліпедеми слід пояснити молодим жінкам у присутності батьків та обговорити можливі методи лікування.
Які перші кроки для пацієнтів з ліпедемою?
Цей стан повинен діагностувати флеболог, ангіолог або лімфолог та хірург ліпедеми. Спочатку його слід лікувати консервативно компресійним одягом (плоский трикотаж) та ручним лімфодренажем.
Дуже важливо, щоб молоді жінки знову навчилися правильно харчуватися. Не менше, але більш збалансовано. Ми знаємо, що ліпедема стійка до дієт.
Три роки тому в мою практику потрапив пацієнт із надмірною вагою. Після шунтування шлунка вона зменшила масу свого тіла на 70 кг. Потім її живіт і надпліччя були підтягнуті. Він худнув скрізь, але не на ногах, де ще можна було відчути тканини ліпедеми.
Завдання лікарів та дієтологів - повернути пацієнтів з ліпедемою до здорового харчування.
Здорове харчування для людей з ліпедемою
З моєї точки зору, рекомендації з питань харчування за словами доктора Рекомендувати Папе, який охрестили як "Тонкий уві сні". Йдеться не про скорочувальну дієту чи харчування, а скоріше про поведінкову терапію, при якій здорове харчування діє з урахуванням фізіологічних аспектів. Всі продукти дозволені, ніщо не заборонено, але потрібно дотримуватися деяких рекомендацій.
Рекомендації щодо харчування за даними Dr. Папе, тут коротше:
- Ви повинні мати триразове харчування
(Сніданок, обід і вечеря). - Між прийомами їжі протягом чотирьох-п’яти годин НІЧОГО їсти, щоб уникнути виділення інсуліну, НІЩО солодкого між прийомами їжі (будь то цукор чи підсолоджувач). Немає жувальної гумки або клейких ведмедів тощо.
- На сніданок тільки продукти з вуглеводами
(Хліб з джемом, фрукти, мюслі тощо)
- Немає їжі тваринного походження (ні молока, ні яєць, ні сиру, ні салямі, шинки тощо)
4-й. На обід дозволяється все, що смакує. Звичайними порціями!
- Вуглеводи (макарони, картопля, рис)
- Продукти тваринного походження (м’ясо, сир тощо)
- Якщо солодощі, то як десерт.
5. На обід слід уникати вуглеводів:
- Ні макаронів, картоплі, рису, чіпсів, ні солодощів, ні алкоголю, ні фруктів
- Ми рекомендуємо їжу без вуглеводів, таку як м’ясо, салат з куркою або тунцем, яйця, яєчня, омлети тощо.
- Клейкий ведмідь або шматочок фрукта ввечері може зіпсувати успіх цілого дня.
Звичайно, ні на що з цього не слід дивитись догматично, час від часу можна грішити. Наступного дня вам слід просто приділити більше уваги збалансованому харчуванню.
Для отримання додаткової інформації див. Книги Dr. Папе з заголовком "Тонкий уві сні".
(Доктор Реба не бере фінансової участі в рекомендаціях для книги "Тонкий уві сні")
Тим не менше, слід звертати увагу на потребу в калоріях, Тут в Інтернеті є кілька веб-сайтів, на яких ви можете розрахувати свою потребу в калоріях: