Харчування; Центр здоров’я Шоттвієна
Що таке навчання харчуванню?
Те, що ми їмо, впливає на наше фізичне та емоційне благополуччя. Тому правильний вибір їжі може значно покращити якість нашого життя.
Навчання харчуванню допомагає вам переробити власну харчову поведінку та фіксовані харчові звички, включити здорову їжу та методи приготування їжі в повсякденне життя та адаптувати свій щоденний раціон для власного самопочуття.
Цілі та методи
- Детально конфіденційно Інтерв’ю з анамнезом
- Аналіз особистих харчових звичок за допомогою харчового протоколу
- Діагностика мови після Традиційна китайська медицина (TCM) щодо будови внутрішніх органів
- Конкретні спеціальні рекомендації від
o поживна їжа, зелень та місцеві суперпродукти
o та їх підготовка до легкої щоденної реалізації
o Склад їжі та розміри порцій
o тепловий ефект їжі згідно TCM
В обговоренні дієти сучасне західне харчування зі східною мудрістю Традиційна китайська медицина підключений. Використовується найкраще з обох світів.
для кого
Жінки та чоловіки різного віку;
- хочеться їсти здоровіше
- бажаючи схуднути
Жінки,
- хочуть дитину
- вагітні або в період післяпологового/грудного вигодовування
- прагнути до безболісного, гармонійного місячного циклу
Сімейні, Діти та молодь,
- хочуть включити здорове харчування в повсякденне життя
- хочуть запобігти негативним наслідкам нездорової дієти