Харчування - Фітнес-центр Меркельбах
харчування
Наша концепція зниження ваги FCM у співпраці з FigurScout
Наше повне рішення щодо харчування, дозованих фізичних вправ та персонального тренінгу з урахуванням Вас!
Ви один з 56 мільйонів німців, які хочуть схуднути? Або навіть 15 мільйонів, яким довелося б схуднути з медичних причин? Тоді ви, мабуть, пробували ту чи іншу дієту. Можливо, вам також вдалося скинути кілька кілограмів. Чи змогли ви постійно підтримувати ці успіхи, чи фунти поверталися більш-менш швидко?
Як залишатися стрункою за допомогою нашої програми для зниження фігури та ваги:
Особистий план фігури - це серце програми. Кожен фігурний план унікальний, кулінарна книга, індивідуально, якісно надрукована, повністю ілюстрована точними інструкціями, адаптована до побажань та звичок клієнтів.
План фігури враховує початкову вагу, цільову вагу, симпатії, антипатії, непереносимість та можливі метаболічні захворювання, такі як діабет або порушення обміну жирів.
На додаток до здорового та збалансованого харчування, важливе значення для схуднення відіграє правильне поєднання тренувань щодо сили та витривалості. На додаток до тренувань на витривалість, наші м’язи відіграють важливу роль у втраті жиру - вони вважаються справжніми духовками, що спалюють жир.
Добре треновані м’язи не тільки споживають більше калорій, вони також забезпечують міцне та підтягнуте тіло і, отже, привабливу фігуру. Якщо ви правильно тренуєтесь, великими кроками ви наблизитесь до вашої цільової ваги.
Успіхи можна виміряти
Ми хочемо, щоб і ви схудли успішно. Визначення цілі - бути всіма і кінцевими. Ось чому ми починаємо з великого аналізу метаболізму та складу тіла, кожні 14 днів проводимо вимірювання ваги, жиру та окружності та перевіряємо артеріальний тиск та витривалість.
Це дозволяє нам індивідуально адаптувати навчання, оцінити ваш індивідуальний розвиток на ранній стадії та, якщо потрібно, вжити відповідних заходів з оптимізації. Втрата ваги за допомогою системи. Будьте успішними завдяки більшим знанням та розміреним, цілеспрямованим вправам.
Понад 800 учасників з 2014 року взяли участь! (Станом на 01/2017)
Всього за 12 тижнів в середньому 6-8 кг, окружність талії 8-10 см і менше на 1-2 розміри суконь. Цілеспрямовано зменшуйте відсоток жиру в організмі. Фізичні вправи та харчування. Схуднути за допомогою повних тарілок!
Концепція зниження ваги FCM - також можлива без краватки!