Харчування після форуму з хірургії зуба мудрості
Обговорити харчування після відбілювання зубів? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, 7 лютого 2012 року мені витягнуть 4 зуби мудрості під загальним наркозом. Тепер моє запитання: що ще я можу робити (крім бульйону та дитячого харчування,
Харчування після відбілювання зубів ?
7 лютого 2012 року у мене під загальним наркозом вирвали 4 зуби білості.
Тепер моє запитання: Що ще я можу їсти (крім бульйону та дитячого харчування, чого я вже з нетерпінням чекаю)? Я повинен отримувати до 1200 ккал/день, тому що коли я менше, це теж не добре.
І: коли я можу знову розпочати вправи? Через один або через 2 тижні? А потім можна відразу знову займатися аеробікою або спочатку плавати ?
Я трохи боюся цього. тому що, по-перше, через операцію, а по-друге: я стільки схудла, чи повернусь згодом до свого раціону?:-(
AW: Харчування після відбілювання зубів ?
Що стосується калорій, це не повинно бути проблемою. Наприклад, ви можете заморозити "соки" або шприци як водний лід. Лід також добре охолоджується.
Думаю, через 1-2 дні не повинно бути проблемою смоктати і ковтати щось м’яке, чого не потрібно жувати. Наприклад, тунець, або яєчня, і подібні речі досить м’які.
AW: Харчування після відбілювання зубів ?
Після моєї операції (лише два зуби, але також анестезія) я зміг ковтнути відвар лише тиждень і лише з болем. На вашому місці я б не так турбувався про харчування. Протягом тижня нічого не відбувається.
Також можливий алфавітний суп (приготований по-справжньому м’яко). Тоді ви маєте з собою пару вуглеводів. В іншому випадку все, що є рідиною і що вам не доведеться жувати (бо це зашкодить .).
Спорт та співпраця. Ви повинні вирішити самі. Але до того, як закінчиться принаймні 2 тижні, я би зачекав. Через 3 тижні я все ще відчував легкий присмак крові у роті, коли не робив фізичних навантажень. Ви повинні бути дуже обережними, щоб нічого не лопнути. Краще правильно регенерувати!
До речі:
Я був би обережний із солодкими речами та продуктами з кислотою. Я також спробував шприц - дуже погана ідея.
AW: Харчування після відбілювання зубів ?
Я мав хороший досвід з білковими коктейлями після операції на щелепі. Якщо ви берете не цукрову бомбу, а якісний продукт, це не проблема з вашою фігурою. І ви можете приготувати їх різними способами, так що це теж не буде одноманітно.
У будь-якому випадку змішайте трохи розріджувача, а тоді найкраще пийте з щільною соломкою! Тоді воно взагалі не контактує з хірургічними ранами.
Що стосується спорту. залежить від того, наскільки добре це заживає для вас. Я не думаю, що ви можете стверджувати це, якщо ви сумніваєтесь, я запитаю лікаря.
AW: Харчування після відбілювання зубів ?
Привіт
Наступного дня я їла відносно нормально, але обережно, і чоловік їв того ж дня. Ні в кого з нас не було болю взагалі, але він охолодив його, щоб запобігти набряку.
Не божеволійте, потім сміялися з ваших проблем.
AW: Харчування після відбілювання зубів ?
Я також отримав усіх 4 під загальним наркозом, але мені не дозволили робити силові тренування порівняно довго, гуляти, і тому це не було проблемою. Вам, звичайно, заборонено плавати, як і мені не. через хлор, я гадаю.
Першого дня я практично нічого не їв, і мені довелося кілька разів кинути, тому що ви проковтнули багато крові під час операції. Потім у мене були фруктові гноми, молочні батончики, зірковий суп, фарш та картопляне пюре. прямо навпроти. На початку заборонено використовувати лише фрукти, а також овочі також не можна, оскільки їх досить складно вкусити. Але ваше тіло перебуває у хворій ситуації, і ви не повинні додатково його напружувати. Тож їжте все, що завгодно, і дозвольте собі трохи відпочити! Це стає досить поганим навіть без дієт, тому що їсти не весело, якщо боляче. І через це ти не потрапляєш у йо-йо чи щось, принаймні я не знаю нікого, хто затягнув чи втратив ЩО-небудь після зуба мудрості О.П.!