Харчування при анкілозуючому спондиліті ROmedic Medical Forum
Їжа, про яку ви запитуєте, - це продукти рослинного походження, які також містять мінерали, але в невеликих і збалансованих кількостях! Теоретично (але також практично) м'ясо тварин концентрує білки та мінерали з десятків і сотень кг рослинної маси (злаки, корми), а крім того абсолютно всім сільськогосподарським тваринам дають вітамінно-мінеральні добавки, антибіотики та іноді (або часто) гормони росту! Останнє може впливати на розвиток наявних в організмі пухлин у прихованому стані! Сир та сметана також концентрують білки, жири та мінерали (кальцій) з 8-10 кг молока !
Логічно також з’являється відповідь на ваше запитання, тобто прийняття лакто-вегетаріанської дієти або кілька днів посту на тиждень, адже ми все ще в цей період! Зверніться до дієтолога, який допоможе скласти дієту, яка вам підходить !
Ще одна річ, мінерали не «знищують» їх, їх усувають або споживають !
Дієта поряд з фізичними вправами надзвичайно важлива.
Я деякий час дотримуюсь дієти без крохмалю, і мені стає набагато краще, багато важливої інформації ви можете знайти на веб-сайті KICKAS.ORG
Я не приймав жодної протизапальної таблетки протягом 1 року, відколи дотримувався дієти, я згадую, що це зовсім не просто, але це може бути.
Кожен організм по-своєму унікальний, тому вам доведеться адаптувати дієту відповідно до свого тіла.
Єдине, що спільне у всіх смаколиків, - це нестерпний біль, який може бути дуже хорошим мотиватором.
Що, як я виявив, викликало у мене ці болісні спалахи (більш ніж імовірно для вас)
МОЙ 1-РІЧНИЙ ДОСВІД, В ЯКОМУ Я ГРАЛИ В ШАХМАТИ З ЇЖЕЮ:
Що я виключив з раціону
Перш за все, борошно (хліб, полента, випічка тощо)
Рафіновані та комерційно оброблені продукти (цукри, соки та добавки. Як ви їх називаєте)?
Крохмалисті спеції (часник, перець тощо) будь-якого виду дратують шлунок і настільки вражені спондилітом, тому їх потрібно виключити з раціону.
Дуже солодкі навіть натуральні продукти, мед, ананас, вишня тощо містять багато цукру, що посилює запалення в організмі, тому їх потрібно вживати з великою обережністю.
Слід виключити молочні продукти, які також містять лактозу
Смаження тваринного жиру та олії повинно зникнути з раціону спондиліту Бонлава, червоне м’ясо слід їсти з року в рік у макаронах, мова не може йти про свинину.
Приготовлена їжа, супи, рагу тощо. містять крохмаль.