Харчування Шипшина може все це

Час читання: хвилини Шипшина - це помаранчеві кольори фальшивих плодів шипшини (Rosa canina). Ця троянда також відома як «шипшина». У лікувальних цілях використовується тільки м’ясиста шкіра шипшини. Найважливіший інгредієнт шипшини - це явно вітамін С.

Дієта: Шипшина як лікарська рослина

Найважливіші інгредієнти шипшини:

Зі вмістом вітаміну С до 1500 мг/100 г готової до вживання їжі свіжа шипшина є одним із фруктів з найбільшим вмістом вітаміну С.

Але також високий вміст катотеноїдного барвника лікопіну до 60 мг/100 г робить шипшину чудовим постачальником вітамінів. Шипшина навіть має певні цілющі ефекти.

Пектини і дубильні речовини очищають кишечник

Шипшина досі відіграє важливу роль у народній медицині, але сучасна фітотерапія приділяє йому мало уваги.

Ось як працює шипшина:

сприяє загоєнню ран
в'яжучий (зневоднюючий)
сечогінний засіб
злегка проносне
зв’язування токсинів

Всі препарати шипшини застосовуються лише внутрішньо. Найважливіша лікарська форма - це чай, виготовлений зі свіжих або сушених шипшини. Але варення з шипшини, хліб із шипшини та сироп із шипшини - також традиційні методи приготування.

Шипшина може допомогти вам з цими скаргами:

Застуда
лихоманка
погано загоюються рани
Стани слабкості після хвороби та дієти
Безплідність
Запалення нижніх сечових шляхів
Дефіцит вітаміну С.

Шипшина дуже добре переноситься

Шипшина вважається дуже добре переноситься. Лише у дуже рідкісних окремих випадках симптоми непереносимості (шкірні висипання) стають відомими при тривалому вживанні чаю, але вони швидко зникають після припинення чаювання.

Шипшина втрачає значну частину вмісту вітаміну С, коли вони висохли. Ось чому для приготування чаю рекомендується заморожувати свіжі плоди шипшини.

Фото: pilipphoto/stock.adobe.com

PS: Управління якістю для нас важливо!

Будь ласка, повідомте нам, як вам подобається наш пост. Для цього натисніть на зірочки, показані нижче (5 зірочок = дуже добре):