Харчування за групами крові - хто це робить
Варіанти теми
дисплей
Харчування за групами крові - хто це робить?
моя найрідніша дружина отримала книгу про дієту за групами крові.
Він чув про це, і як спортсмену це цікаво і йому.
Зараз я прочитав деякі глави вперед ... і знайшов деякі речі дуже цікавими.
Як член групи крові А, я належу до "польових культиваторів" і в ідеалі повинен бути вегетаріанцем. Але з рибою та птицею нічого страшного.
Мені було цікаво, що я насправді не переношу деякі з перерахованих там продуктів як непридатні для мене.
Наприклад, після великої кількості м’яса у мене дуже короткий час з’являється діарея. Список можна продовжувати.
Однак, якщо зміниться дієта відповідно до системи груп крові, стає важко, що мій чоловік з групою крові 0 належить до "м'ясоїдів". «Первісна раса мисливця». Йому доведеться їсти набагато більше м’яса, оскільки тіло/обмін речовин терміново потребуватимуть білка. А за рахунок поліпшення обміну речовин, менше проблем із вагою, захворювань тощо.
У цій книзі розглядаються навіть аутоімунні захворювання .
Хтось має досвід роботи з цим чи живе відповідно до цієї дієти?
Я був би дуже радий почути Вас.
Я чув, що щось подібне було.
Але більше нічого. Доводиться гуглити
LG Susi
P.S. Я також А = о, ось чому я не шанувальник великої кількості м’яса. Якось у вас щось у крові (не подобається та подобається).
інша дієта
і ви знайдете:
Це як будь-яка дієта.
Скрізь також проблиск істини.
Деякі речі не рекомендується застосовувати (це може бути як добре, так і погано), дієта стає однобічною і, отже, вже не є здоровою.
І я не думаю, що має сенс де-небудь рекомендувати більше м’яса (для деяких).
Я також прочитав книгу і знайшов підхід дуже цікавим!
Я також належу до групи А, як і ти, я не шанувальник м’яса.
Я також оглянув свою сім'ю (у всіх нас різні групи крові), і насправді відповідні симпатії та антипатії значною мірою погоджуються з інформацією в книзі.
Книга є скоріше підтвердженням поточного стану, аніж тим, що вона дала б мені багато нових підходів.
Це майже у напрямку комбінування їжі, тож це насправді теж не нове.
Тим не менше, я вважаю, що це варто прочитати, навіть якщо на практиці це можливо лише як одне ціле (інакше приготування страти буде плутати з кількома різними групами крові за столом)
Я думаю, що вживання великої кількості м’яса з групою крові 0 - це більше ... ну ... не так добре.
Але там, де мені справді довелося сміятися, у мене є зелений чай як підходящий напій (все ще працює) і. Кавові зерна!
Так після кожної чашки, якою б маленькою вона не була, я їду, як кіт Шмідта.
о боже, краще ні.
Визнані інститути, такі як Німецьке товариство харчування (DGE) та Інститут зміцнення здоров'я, харчування та здорового способу життя (I.G.E.L.) ставлять під сумнів наукову сутність дієти.
Критичні коментарі
Оцінка дієти Stiftung Warentest: "Оскільки ми все ще живі, незважаючи на те, що століттями порушували ці правила, виникає питання про сенс та безглуздість дієти Наразі не виявлено жодного випадку. І доказів того, що дієта на групу крові позитивно впливає на захворювання, також бракує " (Джерело: Stiftung Warentest, спеціальне видання Didten, 2005)
З заяви Німецького товариства з питань харчування (DEG): "Ні в якому разі не було науково задокументовано, що лектини з продуктів харчування призводять до аглютинації в крові Лектини в їжі представляють загальну небезпеку. (.) Більшість рослинних лектинів нешкідливі. (.) Крім того, нагрівання руйнує активність лектину майже у всіх продуктах, за винятком смаженого арахісу (.).
Змінено Саташею (21.06.06 о 15:48)
. навіщо блукати вдалині.
Як це часто буває, все було раніше, див. архів 2002 рік.
LG Кассандра