Хашимото Існує 7 рівнів гіпотиреозу; BOOST Щитовидна залоза Хашимото; пісок
Є 7 з недостатньо активною функцією щитовидної залози етапи.
Тиреоїдит Хашимото - це все життя і прогресуюче аутоімунне захворювання. Він починається і розвивається повільно - зазвичай задовго до офіційного діагнозу.
1. Початок
Ваша імунна система починає виробляти молекули, які помилково розпізнають і атакують частину вашої щитовидної залози як чужорідне тіло.
Але це трапляється в невеликих масштабах, так що спочатку ви не відчуєте жодних симптомів недостатньої роботи щитовидної залози. Однак можуть трапитися проблеми з травленням, оскільки більшість імунних клітин створюються в кишечнику.
На цьому етапі ваша щитовидна залоза все ще функціонує майже повністю нормально.
Це означає, що ознаки все ще занадто слабкі, щоб виявити Хашимото при аналізі крові на ТТГ. Якщо в крові виявлені високі антитіла до щитовидної залози (TPO або TG), вам слід подати запит на УЗД або біопсію щитовидної залози, оскільки на цей момент лікар може поставити вам діагноз Хашимото.
Ця фаза може зайняти кілька років, і це найкращий час для діагностики, оскільки за умови здорового способу життя ви все ще можете запобігти прогресу Хашимото у 2-ю фазу.
2. Спред
Ваші імунні клітини розмножуються і стають ще більш ефективними при атаці частин вашої щитовидної залози.
Не виключено, що у вас можуть спостерігатися такі ранні симптоми, як втома та чутливість до холоду.
У деяких людей симптоми виникають частіше або важче після стресу, застуди або після прийому певної їжі. У деяких також з’являється зоб (збільшення щитовидної залози) під час загострень.
На даний момент рівень ТТГ, швидше за все, все ще буде в межах норми, тоді як рівень fT4 може бути нижчим.
Ця фаза може тривати місяці, роки або, в деяких випадках, лише кілька тижнів.
Якщо вам поставили діагноз на цьому етапі, у вас є дуже великі шанси зберегти роботу щитовидної залози здоровим способом життя без прийому ліків.
3. Зріла хвороба
Ця фаза, як правило, є поворотним моментом у недостатньо активної роботи щитовидної залози.
Ви, швидше за все, почуватиметесь більш втомленими, а багато інших ваших симптомів можуть ставати частішими та інтенсивнішими. Аналіз крові покаже більш високий рівень ТТГ, і залежно від того, в якій країні чи лабораторії проводився тест, лікар призначить вам препарат - зазвичай Т4 (левотироксин) - для заміни гормону щитовидної залози.
Якщо це незначно змінить ваші значення, ваш лікар буде регулярно оглядати їх, щоб контролювати їх. Ліки будуть призначені, коли ваш рівень виходить за межі "нормального" діапазону.
Якщо вам поставили діагноз на цьому етапі, у вас є великі шанси зберегти роботу щитовидної залози за допомогою здорового способу життя, мінімальної гормональної терапії або навіть просто здорового харчування та способу життя.
4. Хашимото на гормонотерапії
На цьому етапі у більшості буде діагностовано Хашимото. На даний момент ваша щитовидна залоза вже не виробляє достатньо Т4 і Т3, необхідних для здорового організму.
Щоб компенсувати втрату функції щитовидної залози, лікар призначить більшу дозу синтетичних гормонів щитовидної залози. Більшість починають з низької дози, яка збільшується у міру дорослішання.
Дуже важливо мати достатню кількість гормонів щитовидної залози в організмі, оскільки вони необхідні для таких важливих функцій організму, як обмін речовин, робота мозку та регулювання температури тіла.
Ось чому важливо приймати гормональні таблетки, якщо ваша щитовидна залоза не може виробляти достатньо власних гормонів.
На жаль, ліки не заважають імунній системі атакувати тканини щитовидної залози, але цього можна досягти за допомогою здорового способу життя.
5. Хашимото з медичної та побутової тематики
На цьому етапі важливо змінити спосіб життя для боротьби із збільшенням ваги та спалахами Хашимото. Ось як можна утримати хворобу.
Щоб запобігти проблемам із серцем, кістками та іншими важливими функціями організму, це допомагає підтримувати здорову вагу.
6. Купірувати хворобу
Харчування здорового харчування та достатня кількість фізичних вправ є головним фактором боротьби з Хашимото шляхом уповільнення прогресування захворювання. Деякі називають це зворотом або ремісією.
Важливо знати, що це аутоімунне захворювання можна уповільнити, але не зникнути. Це означає, що як тільки ви перестанете дотримуватися здорового способу життя, симптоми знову з’являться.
Низькоактивну щитовидну залозу можна виправити певною мірою. Щитовидна залоза може частково регенерувати і відростати, але дуже, дуже повільно (1, 2). Це може зайняти місяці-роки, особливо якщо великі частини щитовидної залози вже пошкоджені.
7. Профілактика рецидивів
Ця фаза є довічною.
Слід уникати будь-яких тригерів, які працюють проти щитовидної залози. Імунна система дещо ускладнена, оскільки деякі поживні речовини, які ніколи раніше не були проблемними, можуть раптово стати тригерами та спричинити рецидиви.
Хороша річ у тому, що на цьому етапі ви вже настільки добре знаєте своє тіло, що рано відчуєте попереджувальні сигнали.
Ризики та рецидиви Хашимото
Наше тіло різне, і спалахи можуть спричинити по-різному для кожного. Однак найпоширеніші тригери, які можуть допомогти вам покращитися:
Пшениця (включаючи глютен) (викликає проблеми у 5 з 10 людей)
Молочні продукти (молоко, йогурт) (викликає проблеми у 5 з 10 людей)
Соя (викликає проблеми у 3 з 10 людей)
Алкоголь (викликає проблеми у 3 з 10 людей)
Ви ризикуєте розвинути Хашимото, якщо:
мати дефіцит вітаміну D до діагностики (5 з 10 осіб)
принаймні одному з членів вашої родини діагностовано Хашимото (5 з 10 осіб)
Принаймні у одного члена сім'ї діагностовано інше аутоімунне захворювання (6 з 10 осіб)
народилися у весняний місяць (6 з 10 осіб)
Відстежуйте і контролюйте свої симптоми, ліки, добавки, лабораторні тести та інше за допомогою BOOST Thyroid.
Додаток BOOST Thyroid доступний німецькою мовою для iPhone.
1. Дюмон JE та ін. Фізіологічна та патологічна регуляція проліферації та диференціації клітин щитовидної залози тиреотропіном та іншими факторами, 1992
2. Coclet J, et al. Кінетика популяційної клітини щитовидної залози дорослих собак та людини, 1989
Спочатку опубліковано англійською мовою - 01.03.2018.