Health Avis So Shape, правильний план харчування - Les Gralettes
Les Gralettes
Отже, Shape Challenge
Сьогодні ми говоримо з вами про So Shape, нашого союзника у харчуванні та справжнього активу для схуднення для тих, хто прагнув би усунути некрасивих жучків (на найближче літо, як щодо запобігання ракеткам цієї зими, чи не ми? приховуючи це, немає сезону!).
Ми виявили So Shape трохи випадково в Instagram одночасно з тим, як відкрили Top Body Challenge, дуже популярну спортивну програму у фотододатку, яку ми також вирішили протестувати і про яку ми розповімо вам трохи пізніше. більш детальний висновок про результати.
Берлінгто з ваніллю та білим шоколадом So Shape
Отже, Форма, це кольорові мультфільми з дуже мотивуючими маленькими повідомленнями на звороті, які в реальному житті перевершують більші масштаби, ніж могли б запропонувати фотографії (і це не так вже й погано! Коробка містить 60 грам порошку).
Томатний і картопляний суп з деякими ароматними травами.
Як ви вже читали вище, метод здається простим, а склад достатньо чистим, щоб не проковтнути цілу купу поганих речей, які змушують вас схуднути, але порушують ваше тіло, а потім змушують починати знову менш ніж за два.
Але чи це працює? Ми, звичайно, пожертвували собою, щоб ви зробили тест, і оскільки ми були трохи обережними (і не бажали витрачати великі суми на велике лікування з першого тесту, не протестувавши), ми замовили лікування на 5 днів.
Оскільки лікування передбачає берлінгот вранці та один ввечері, ми отримали 10 берлінготів із вибраних нами парфумів, а саме: Шоколад, ванільний та білий шоколад, капучино, томатний та картопляний суп, городні овочі .
- Оскільки нас двоє, ми фактично споживали по 5 берлінготів кожен. Тому наше лікування витримало лише 3 дні (включаючи 1 день із лише однією коробкою для сніданку та двома звичайними прийомами їжі) замість 5 запланованих для отримання результатів.
- Оскільки ми - гурмани-гралети, ми не рекомендували надлишок: пиво на терасі (і одне на день протягом 3 днів, не добре!), відносно щедра їжа (гості на мангалі у Джолі-мами, ми не могли відмовити!) з тістечками, які супроводжували каву, і ми не зробили навіть не заборонив сир (ми слабкі).
І все ж результати є !
Незважаючи на ці надмірності та скорочення курсу лікування, наслідки є: 1,5 кг втрачається на вазі за 3 дні, і мова йде не тільки про танення м’язів, оскільки вага вказує на те, що це втрата жиру там або паралельно відбувся приріст м’язів. Тож це дуже позитивно !
Так що формуйте аромат "садовий суп"
Нашим першим страхом, коли ми замовили, було закінчити напоями «дієтичних» неїстівних через їх смак, що ми змусимо себе споживати і що ми нарешті відмовимося.
Але на наш подив, ці напої досить хороші !
Зазвичай я щоранку вживаю шоколад Nesquik (зозуля, Дольче Густо.), «Шоколадна» коробка мене вразила, оскільки дуже схожа на смак. І мені було майже важко закінчити це, коли це мене наситило (треба сказати, шоколад, який відповідає курці та овочам, це не звично!).
Капучіно переконав нас трохи менше (схоже, розчинний капучино - трохи хімічної речовини, яку ви знайдете в супермаркетах, тому не жартуйте, але якщо вам сподобається, то ви будете задоволені). Охолоджений білий ванільно-шоколадний еквівалент надзвичайно густого і смачного молочного коктейлю.
Супи (помідори та овочі з городу) також дуже густі та досить ароматні (зауважте, що ми, як правило, ненавидимо розчинні супи в пакетиках!). Ми просто додали трохи спецій на смак, це нормально (коріандр, цибуля, чебрець. Ви навіть можете покласти каррі, якщо хочете).
Ці напої мають досить помітну ситну силу, що дозволяє, коли торгова марка продає її, «відмежовувати справжній голод від бажання їсти»: адже так, ми вже не голодні, але обжерливість іноді спокушає нас. Тож у будь-якому випадку це лише невелика мотивація, яку ти повинен нав'язати собі !
Важливо паралельно займатися спортом, щоб побачити більше результатів.
На додаток до аспекту схуднення, продукти So Shape призначені не лише для схуднення, а й для тонізувати, об’єднавши зусилля зі спортом (що також настійно рекомендується як частина лікування).
Зауважте, що, незважаючи на надмірності, яких ми досягли, ми також багато займалися спортом: Від 30 до 45 хвилин на день (за допомогою програми Top Body Challenge або інших вправ вдома), 1 година плавання в муніципальному басейні, в середньому 1:30 ходьби на день (тобто 7 км).
Оскільки берлінготи містять необхідні для організму поживні речовини, включаючи білки, необхідні для гарної роботи наших м’язів, вони дозволяють зберігати енергію, необхідну для занять спортом (мій ранковий Nesquik насправді не змусив мене рухатись згодом рухатись!), водночас допомагаючи зберегти та побудувати ці м’язи.
Якщо ви схуднете, ви втратите жир, а не м’язи.
Також будьте обережні: вага на вазі - це пастка, м’язи важкі, і якщо ви набираєте м’язи, ви можете „жиріти” на вазі, оскільки ваше тіло стоншується (що частково було у нашому випадку).
Тому не звертайте занадто багато уваги на кількість шкал і дивіться на себе досить безпосередньо, ви отримуєте тонус, незалежно від ваги, це найважливіше, і саме це нас найбільше переконало.
- Досить хороші напої, незважаючи на досить обмежений вибір смаків
- Ситний ефект, a хороший пригнічувач апетиту
- композиція без глютену та без ГМО, збалансований для організму
- менше страв робити і менше ідей для їжі знайти, коли вам лінь !
- Енергія займатися спортом
- Ефективний для рафінування та особливо для тонування
- Економічний: в середньому 3 євро за коробку, справді повноцінне та здорове харчування, включаючи все, що знаходиться в коробці, коштує дорожче. Тому хороший план замінити бутерброд або шашлик (що коштує дорожче, менш збалансовано і що не обов’язково наповнює вас!).
- Мотиваційний бонус: швидкі видимі ефекти (3 дні для нас !), мотиваційні повідомлення на кожній коробці, активна спільнота, яка багато говорить у Instagram (#Soshape).
- Безкоштовне харчування: ми їмо нормально, не відчуваючи провини, що дозволяє уникнути «тріщин» згодом.
Chocolate So Shape, пити гарячим чи холодним, а також спонукальні повідомлення.
Два рішення для тих, хто хоче їсти, а не просто «пити» їжу:
- споживайте нові картонні коробки So Shape (справжня паста в соусі, ми про це говоримо тут)
- зварити свої берлінготи, наші ідеї для солодких або пікантних рецептів тут смачних тортів чи тортів !
Кориця, сухофрукти та мандариновий кекс З трохи перевантаженим графіком мені довелося знайти сніданок, який добре тримав мене біля тіла, щоб я міг не спати з 5 ранку.
М'який пиріг So Shape ванільний Білий шоколад та розумні шоколадні чіпси без цукру So Shape
Ви зрозумієте, ми були скептично налаштовані, і нас нарешті скоріше завоювала досить перспективна концепція. !
Тому ми маємо намір рекомендувати нові берлінготи, і якщо у вас також є спокуса спробувати цю концепцію, ви можете спробувати невелике 5-денне лікування або перейти безпосередньо до більших партій (які є більш економічними та містять плюс шейкер, щоб підготувати напої і які також можна використовувати як фруктовий інфузор).
Ми говоримо вам: ви можете без страху вступити у ці 14 або 28-денні виклики, а особливо заощадити гроші завдяки цьому спонсорському посиланню: http://go.referralcandy.com/share/BFXN255
Ви заробляєте 10% на своєму замовленні (це коштує вам 2,90 євро за їжу за 14-денний виклик і 2,70 євро за 28-денний виклик, пропонований шейкер, це досить чесно, так?), І ви також дасте нам заробляйте 10% на наших наступних замовленнях. Тож кожен - переможець !
І якщо вам все ще потрібен аргумент, щоб переконати вас спробувати, знайте, що кожного тижня двом людям, які опублікували свій звіт про виклик So Shape в Instagram, компенсується замовлення. Продукція "Задоволена І повернена", ми говоримо "так" і схрещуємо пальці, щоб нас обрали !
діючий промо-код: Отримайте 2 упаковки розумних мюслі безкоштовно за будь-яке замовлення на 14 або 28 днів лікування !
(Ціна 3 пакетів мюслі на сайті: 18 €)
Щоб отримати свої розумні мюслі, використовуйте це посилання, щоб оформити замовлення: Я хочу отримати моє мюслі зі своїм замовленням !
Так от Shape, що ти думаєш ?
Ви, мабуть, пам’ятаєте нашу статтю про продукцію лінійки So Shape, ці маленькі солодкі або пікантні берлінго, які дозволили вам підтримувати форму, поважаючи своє здоров’я. ?
Щоб відкрити новинки So Shape, нові аромати та смачні млинці з їжею, відкрийте наш тест тут !