Health_nutrition Ladysfit
Курси сьогодні
Неділя, 22 листопада 2020 р
Розклад курсів
години роботи
Через черговий замок наша студія буде зачинена з 2 по 30 листопада!
Ми для вас!
Ви можете зв’язатися з нашим керівництвом студії з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 12:00 за номером 6128010 або електронною поштою на адресу [email protected].
Здоров'я та харчування
Наші профілактичні курси для Вашого самопочуття
КУРСИ ПРОФІЛАКТИКИ
ПМР за Едмундом Якобсоном
На додаток до аутогенних тренувань, прогресивна релаксація м’язів - це простий і швидкий для вивчення метод релаксації, який також дуже підходить для початківців. Метод заснований на чергуванні фаз приємного напруження та розслаблення.
8 х 60 хвилин 120,00 євро (максимальна кількість учасниць 10 жінок)
Дати курсів:
з 8 жовтня 2020 року щочетверга з 19.30 до 20.30
з 9 жовтня 2020 р. щоп’ятниці з 11.15 до 12.15.
Будь ласка, принесіть: ковдру, невелику подушку, рушник, зручний одяг та теплі шкарпетки.
Сертифікований викладач курсу: Хайке Штайнер ПМР за Едмундом Якобсоном, фізіотерапевтом
Курс профілактики йоги
Ця серія курсів сприяє мобільності, забезпечує заземлення та зміцнює сили. Тазове дно також стабілізується, а внутрішнє ядро зміцнюється. Тут є місце для тиші та відпущення, що зменшує стрес та напругу.
10 х 90 хвилин € 170,00 (максимальна кількість учасниць - 17 жінок)
з 21 жовтня по 23 грудня 2020 р. Щосереди з 16.30 до 18.00
Курс підходить для початківців або тих, хто повертається до школи. Обговорюються незначні обмеження та окремі фізичні сузір'я. Не підходить для вагітних. Інструменти: килимок, блоки, ковдра та пояс.
Сертифікований керівник курсу: Сертифікований викладач йоги Альянсу Сабіне Хлоус 500 годин Віньяса Йога та Інь Йога, www.sa-yin-yoga.de
МЕТАБОЛІЗМ
Корисно для вашого організму
Ви вирішили зробити щось корисне для свого тіла, а саме повернути свою вагу в нормальний або бажаний діапазон.
Ми хочемо допомогти вам здійснити ваше бажання. На вас чекають більше життєвих сил та працездатності, хороший сон, гарний настрій, гнучкі суглоби, нормальний рух кишечника та травлення, красива шкіра, волосся та нігті. Постачання всіх клітин організму високоякісних та природних життєво важливих речовин має вирішальне значення.
В результаті ви не тільки схуднете, але і одночасно знезаражите, очистите і очистите своє тіло. Це єдиний спосіб, щоб мікроелементи дійсно досягли всіх клітин, а це означає: відсутність відчуття голоду під час і відсутність йо-йо ефекту після метаболічних змін!
Вас цікавить наше лікування метаболізму?
Отримайте більше інформації за номером 089 6128010 або надішліть електронний лист Сандрі Гіпплер
Детокс дні
Просто детокс
Детокс означає стільки, скільки очищувальний засіб, і саме це ми можемо запропонувати вам у нашій студії.
Ми позбавляємо організм від забруднюючих речовин і покладаємося на продукти з «очисним потенціалом». Вони зміцнюють нашу систему детоксикації в організмі: нирки та печінка. Ліки для очищення справді призводять до метаболізму: надокучливі жирові клітини тануть, а фунти падають.
3 ДЕНЬ ДЕТОКС: ЗРОБЛЯЄ ВАС СЛУЖБУ ТВОРИТЬ ХОРОШЕ НАСТРОЙ
Ми протестували деяких постачальників соків для детоксикації та можемо повідомити про наш досвід. Для отримання інформації про дні детоксикації, Сандра доступна за номером 089 612 80 10. Ви можете купити хороший чай для детоксикації у нас у студії.
Дні здоров’я
Сплануйте свій день здоров’я з нами
Цього дня все обертається навколо тем охорони здоров’я та профілактики здоров’я, здорового способу життя та корпоративного зміцнення здоров’я.
НАШІ БУДІВЕЛЬНІ БЛОКИ НА УСПІШНИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВ’Я:
- Правильне сидіння - вправи з м’ячем Пецці
- Фасція - тренування фасції з Блекролом
- Pilates Powerhouse - творить чудеса, щадний метод тренування для тіла та духу
- Йога - динамічна йога, яка поєднує в собі рух і дихання
- TRX ® - дійсно підходить для мотузок та петель
- Theraband та Flexibar - Як просте обладнання для фітнесу можна включити у повсякденну роботу
- Назад SOS - що робити? - Домашня програма при проблемах плеча, шиї та поперекового відділу хребта
- Аутогенний тренінг - прогресивна м’язова релаксація (Якобсен)
- Остеопатія - що це насправді?
ПРОБЛЕМИ ЗІ ЗДОРОВ'ЯМ
З нами здоров’я знаходиться в найкращих руках
Разом із експертами, такими як альтернативні практики, остеопати, фізіотерапевти, дієтологи та лікарі, ми не лише розробляємо нові формати заходів та лекцій на тему здоров’я для наших членів.