Хитрі 5 найкращих вегетаріанських та веганських рецептів для легкого початку в 2020 році! трикітин

Зараз сезон капусти. Мені подобається чітка, свіжа та зелена капуста. Щоб вона була легкозасвоюваною, ви енергійно масажуєте капусту заправкою. Щіпка меленого насіння кмину в заправці також може допомогти гарантувати, що вегетаріанський салат з капусти не ляже занадто важким на живіт.

Рецепт салату з капусти з криваво-апельсиновою заправкою, смаженим нутом, гранатом та сиром халумі на грилі можна знайти ТУТ.

2. Веганський морквяний суп з імбиром та кокосовим молоком

хитрі
Дуже тонкий, фруктовий, гарячий, ароматний. Я дуже люблю цей морквяний суп з імбиром, кокосовим молоком та апельсином! Просто готуйте вдвічі більше і заморожуйте половину порціями. Отож, під час обіду в офісі чи ввечері під рукою є теплий, ситний і щасливий суп. хитромудрий!

Натисніть тут для щастя супу?!

3. Cilbir - модний вегетаріанський сніданок з Туреччини з пашотними яйцями, часниковим йогуртом, маслом паприки та кропом

хитрі
Цілбір приїжджає з Туреччини і подається там на сніданок. Суміш воскових яєць-пашотів, гострого і свіжого часникового йогурту та пряного масла паприки справді божественна! Вегетаріанський сніданок кохання!

Цей шлях до вічнозеленого гурмана від #teamtricky? CILBIR-LOVE!

4. Веганський буряковий суп і рулетики з спельти з непросіяного борошна

вегетаріанських

Одним з найбільш натисканих та найпривареніших супів у моєму блозі є цей веганський суп із буряків. Але він також фантастично смачний і дуже простий у приготуванні!

Тут теж моя порада: зварити подвійну кількість і заморозити частину. Отже, ви швидко приготуєте смачний суп. Це справді окупається, особливо лінивими вечорами.

Тут ви можете знайти смачний суп-суп - СУП із ЧЕРВОНОГО БУРЕКУ.

5. Вегетаріанська миска табуле із зеленого спельти з яблуком та козячим сиром

вегетаріанських

Зелена спельта - це справді велике зерно енергії, воно наповнене хорошими рослинними білками, залізом та вітамінами. Зелена спельта - це спельта, яку зібрали недозрілою та сушили в печі. Я готував його як табуле, із заправкою зі свіжих трав, яблуками та козячим сиром. Смачно, кажу вам!

Клацніть тут для Grünkern Power Bowl? КЛАЦНІТЬ GRÜNERNGLÜCKLICH!

Тепер я бажаю вам багато гурманської радості, випробувавши мої хитрі 5 найкращих рецептів. Як завжди, я дуже рада, коли ви додаєте мої рецепти в Instagram #trickytine. Ось так я знаходжу всі твої шедеври і можу ділитися ними у своїх історіях. Ви можете оцінити свій хитрий улюблений рецепт на Pinterest та залишити коментар.

найдорожчі привітання!
Ваш хитрий ♥

Колаж Pinterest, щоб помітити на ваших дошках