Хлорогенова кислота, руйнівник ожиріння

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Клуж Арена Фітнес

Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі

Це 100% натуральна речовина, присутня в десятках продуктів харчування та лікарських рослин, характерних для осені. Він отримав величезну знаменитість, ставши відомим на всій планеті завдяки своїм дивовижним ефектам у дієтах. Однак хлорогенова кислота повинна розглядатися не лише як препарат для схуднення, вона має набагато ширшу дію на організм: вона захищає нас від передчасного старіння, пригнічує розвиток багатьох форм раку, ефективно запобігає та лікує діабет, і список можна продовжувати. Давайте з’ясуємо, де знайти, як застосовувати і які терапевтичні ефекти цього грізного природного ліки.

Хоча хлорогенова кислота, здається, є єдиною речовиною, назва - неправильно вживана в однині - насправді стосується сімейства речовин, що містяться в шкірці плодів, насінні та корінні рослин. Назва хлороген не має нічого спільного з речовиною, що називається «хлор», але з тим, що в результаті окислення ці органічні кислоти набувають зеленого кольору, хлор означає в давньогрецькій «зелений», а рід «народжувати». Відкриття хлорогенової кислоти не є новим, його ідентифікували у кількох сотнях видів рослин у всьому світі, починаючи з півстоліття тому. Спочатку привернуло увагу вчених, це його антиоксидантний потенціал - хлорогенова кислота, що запобігає появі клітинних мутацій та уповільнює процес старіння. Поступово, як дозволяла технологія, хлорогенову кислоту добували і доводили до вищих і вищих концентрацій, які можна було вводити у зростаючих дозах, а разом із нею і виняткові лікувальні засоби.

Переломним був момент, коли дослідження показали, що ця речовина є найпотужнішим природним ліками, відомим проти ожиріння. Це з огляду на те, що майже півмільярда людей у світі борються з ожирінням, а ще півтора мільярда страждають від надмірної ваги. Отже, само собою зрозумілою є слава, яку набула ця речовина, хоч би якою вона була широко поширеною в природі.

Де ми знаходимо хлорогенову кислоту?

Абсолютний чемпіон - зелена кава (сира). Він містить вражаючу кількість хлорогенової кислоти.

Як ми вводимо хлорогенову кислоту

З їжі

Щоб отримати максимум користі з цієї речовини, ми будемо вживати лише сирі овочі, не приготовані, оскільки при кип’ятінні втрачається більше 80% хлорогенової кислоти в їжі. У теплу пору року ми будемо готувати свіжі фрукти. Наприклад: вилікувати полуницю на початку літа, чорницю в липні або сливи в жовтні. У холодну пору року рекомендуються салати з сирих овочів, приготованих з коренів, багатих хлорогеновою кислотою, таких як петрушка, селера або морква. Всі ці ліки представляють досить скромне споживання хлорогенової кислоти, але достатнє для запобігання пухлин або дегенеративних захворювань, контролю холестерину та тригліцеридів і, нарешті, але не менш важливе, для підтримання нашого організму у формі та молодості. Але коли нам доводиться лікувати хворобу і нам потрібен масовий прийом хлорогенової кислоти, необхідно вдаватися до рослинних екстрактів, з яких найважливіша зелена кава.

Екстракт зеленої кави

Його отримують із необсмажених зерен сортів кави, дуже багатих хлорогеновою кислотою. Екстракція проводиться на промисловому рівні, при низьких температурах, щоб ця дуже чутлива речовина не розкладалася. Якісний екстракт зеленої кави повинен містити щонайменше 40% хлорогенової кислоти, але не більше 60%, оскільки надмірна концентрація втрачає інші активні компоненти зеленої кави. І потрібно ще одне: екстракт зеленої кави повинен бути без кофеїну, інакше існує ризик серцевих або нервових розладів. Зазвичай екстракт зеленої кави знаходиться у формі капсул, окремо або в поєднанні з іншими рослинами, які посилюють його проти ожиріння дію. У нашій країні екстракт зеленої кави, разом з двома іншими рослинами-чемпіонами у боротьбі з кілограмами, гарцинією та гімнемою, міститься у продукті "COF-1200", виробленому румунською компанією "QF Laboratories". Цифра в назві продукту походить від оптимальної кількості екстракту зеленої кави, яку слід вводити щодня для схуднення, тобто 1200 мг.

Хлорогенова кислота і боротьба з кілограмами

Популярність хлорогенної кислоти як препарату для схуднення зумовлена дослідженнями доктора Оза, тобто лікаря Мехмета Дженгіза Оза, спеціаліста з кардіології та харчування. Він протестував на кількох групах пацієнтів екстракт кави, дуже багатий хлорогенною кислотою, виявивши після декількох тижнів лікування зменшення ваги пацієнтів із ожирінням в середньому на 5%. Це фантастичний результат, враховуючи, що всі випробувані не дотримувались жодної спеціальної дієти і не виконували програму вправ. Як можливий такий хороший результат, коли ви отримуєте лише 4 капсули на день? Ну, екстракт кави з часом виробляє справжню революцію, діючи в організмі одночасно чотирма способами:

Уповільнює всмоктування цукру з їжею, підтримуючи рівень цукру в крові постійним, що запобігає появі голоду.
Пригнічує процес перетворення сироваткової глюкози в жирову тканину.
Він регулює діяльність нервової системи, знижуючи реактивність на стрес та напади нападу голоду.
Запобігає запаленню жирової тканини, тим самим пригнічуючи утворення целюліту.

Додайте до всього цього той факт, що - на відміну від більшості схем схуднення - хлорогенова кислота не впливає негативно на серцево-судинну систему і що вона підтримує фізичні навантаження, і ви отримаєте повну картину цього продукту, майже ідеального для схуднення. Втрачені 5% маси тіла можуть легко перетворитися на 10%, 15% і більше, якщо дотримуватися здорового харчування, без м’ясних жирів і білків, без смаженої їжі, без білого борошна, цукру та синтетичних добавок. А якщо додати фізичні зусилля, ефект хлорогенової кислоти значно посилиться, досягнувши справжньої продуктивності, не тільки в плані схуднення, але і в отриманні завидного здоров’я та фігури.

Ось як дістати екстракт зеленої кави дієтами: приймати по 1 капсулі незадовго (15 хвилин) перед сніданком та вечерею та 2 капсули перед основним прийомом їжі. Всього приймається 4 капсули (тобто 1200 мг екстракту зеленої кави) на день, і лікування триває 1-3 місяці, після чого робиться перерва 2-4 тижні, після чого лікування відновлюється.

Інші лікувальні ефекти

Ракові захворювання - для запобігання утворенню злоякісних пухлин та гальмування їх розвитку дуже корисними є лікування продуктами, багатими хлорогеновою кислотою. Наприклад, протягом осені рекомендується застосовувати яблучні та грушові пояси, з яких 800 г на день. Взимку та ранньою весною рекомендуються щодня салати із селери, петрушки та сирої моркви, а також зелений чай, який також багатий хлорогеновою кислотою. Пізня весна та літо - найкращий час для сезонних фруктових поясів, тобто полуниці, полуниці, чорниці, абрикосів та слив - справжніх чемпіонів за вмістом хлорогенової кислоти. Введення екстракту зеленої кави буде доповненням до цих методів лікування, і зараз його ефективність продемонстрована при раку молочної залози та шийки матки, раку передміхурової залози або при травній локалізації (оральної, шлункової, кишкової).

хвороба Паркінсона - здається, що хлорогенова кислота просто захищає нервову систему від дегенеративних процесів, що є поясненням, чому популяції, що споживають велику кількість їжі (зелена кава, зелений чай, артишоки, пагони бамбука), що містять цю речовину, мають частоту 52 % нижчий від цієї хвороби. Як тільки хвороба Паркінсона встановлена, її еволюцію можна значно уповільнити, використовуючи дієту, багату сирою їжею, і вводячи екстракт зеленої кави, 1,2 г на день.

Підвищений рівень холестерину - не тільки хлорогенова кислота, а й інші речовини, що містяться в зеленій каві, а також у сирих овочах, мають сильну дію на зниження негативного холестерину (ЛПНЩ). Капсули вводять з екстрактом зеленої кави 3 рази на день 30-денним курсом з 15-денною перервою, після чого лікування можна відновити. Цей засіб знижує рівень холестерину і бореться з процесами окислення та осадження на артеріях.

Гіпертонія - за умови, що екстракт зеленої кави без кофеїну, його ефект зниження артеріального тиску є дуже сильним через масивну присутність хлорогенової кислоти. Згідно з дослідженнями, ця речовина допомагає нервовій системі регулювати розмір судин, завдяки чому артеріальний тиск підтримується на оптимальних значеннях. Це також секрет того факту, що сирі овочеві та фруктові засоби, які містять велику кількість хлорогенової кислоти, чудово підходять для профілактики та лікування високого кров'яного тиску. У цьому контексті важливо зауважити, що хлорогенова кислота не викликає так званих перепадів артеріального тиску у людей, що страждають на гіпертонію, її вплив регулює артеріальний тиск, а не односторонньо гіпотензивний, як у випадку із синтетичними наркотиками.

Діабет I та II типу - Кілька досліджень, проведених на хворих на цукровий діабет людей та на експериментальних тваринах з індукованим діабетом, показали, що лікування хлорогеновою кислотою не тільки зменшує глікемію на 10-20%, але й стабілізує її в довгостроковій перспективі, забезпечуючи хорошу роботу підшлункової залози. Екстракт зеленої кави вводять 1200 мг на день курсами по 30 днів з подальшою 10-денною перервою. Особлива ефективність досягається поєднанням екстракту зеленої кави з рослиною Gymnema sylvestris, цей тандем є справжнім явищем при лікуванні діабету II типу та надійним ад'ювантом у лікуванні діабету I типу. дуже тісний контакт із лікарем-спеціалістом, який скоригує або, залежно від обставин, усуне конкретний препарат залежно від розвитку глікемії.

Дискінезія жовчних шляхів, порушення травлення - хлорогенова кислота стимулює секрецію жовчі та її евакуацію. Особливо рекомендується людям з гіпотонічною дискінезією жовчовивідних шляхів («ліниве» залізо), оскільки ця природна речовина надає загальнозміцнюючу дію на гладку мускулатуру. З цієї причини його також рекомендують людям із порушенням травлення через атонію шлунково-кишкового тракту. При всіх цих порушеннях, крім прийому екстракту зеленої кави, рекомендується їсти свіжі фрукти за годину до їжі. Особливо рекомендуються яблука, груші, полуниця, абрикоси та персики, включаючи шкаралупу.

Запор - Хлорогенова кислота є сильним стимулятором гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту, є чудовим засобом проти атонічного запору, який дуже часто трапляється у сидячих людей, які багато працюють в офісі або змушені довго сидіти на стільці. Тоді фрукти, що містять значну кількість хлорогенової кислоти, такі як сливи, груші чи яблука, також дуже багаті харчовими волокнами, які, як мітла, очищають шлунково-кишковий тракт від залишків, а потім допомагають їх швидко усунути.

Запобіжні заходи та протипоказання

Хлорогенова кислота практично не має протипоказань, за винятком особливої чутливості до овочів або фруктів, що містять її. У випадку з екстрактом зеленої кави єдиним протипоказанням є алергія на каву. Натомість існує набір запобіжних заходів, які ви повинні вжити перед тим, як розпочати лікування з продуктами, що містять цей екстракт зеленої кави: перш за все, переконайтеся, що те, що ви приймаєте, схвалено в Румунії Інститутом харчових біоресурсів. Це пов’язано з тим, що в Інтернеті, особливо в Інтернеті, поширюються різноманітні «не затверджені нами« дивовижні засоби із зеленою кавою », які, як стверджується, виробляються в США, Канаді тощо, але які насправді є підробками, що в кращому випадку не буде це не допомагає, якщо вони насправді не шкодять вашому здоров’ю. Друга гарантія, яку ви повинні мати, - це те, що екстракт зеленої кави без кофеїну, інакше у вас може виникнути цілий ряд неприємних симптомів - від нервозності до серцебиття, спричиненого надлишком кофеїну. Нарешті, якщо у вас діабет, вам доведеться звернутися до лікаря, який відрегулює ваші дози ліків або інсуліну, які слід знизити через протидіабетичну дію хлорогенової кислоти.