Холодна собака з низьким вмістом вуглеводів - щасливі рецепти вуглеводів

собака

Бісквітний пиріг або холодна морда. Пробуджуються спогади дитинства ...

8 скибочок

Розігрійте духовку до 170 градусів циркулюючого повітря.

Для пісочного печива збийте масло з яйцями та перемішайте підсолоджувачі та сіль. Змішайте сухі інгредієнти для пісочного тіста, а потім помішуйте по столовій ложці. В результаті виходить компактне тісто, яке тепер розкачують між 2 аркушами паперу для випічки товщиною 4-5 мм. Потім наріжте тісто ножем на прямокутне печиво. Потім випікайте пісочне печиво 10-12 хвилин до світло-коричневого кольору, а потім дайте їм охолонути.

Для шоколадного крему нагрійте кокосове масло з маслом, щоб обидва стали рідкими. Розчиняючи в ньому шоколадні краплі, помішуючи. Потім віночком розмішайте решту інгредієнтів, щоб нічого не зібралося.

Тепер вистеліть невелику коробчасту форму для торта харчовою плівкою і залийте дно висотою приблизно 1 см шоколадним кремом. Потім зверху покладіть шар пісочного тіста і знову шоколадний крем. Робіть це до тих пір, поки печиво значною мірою не витратиться, а форма для хлібців не залишиться на одному рівні з рештою печива.

Поставте наповнену форму для хлібців на кілька годин у холодильник, потім нахиліть її з каструлі, зніміть плівку, а потім наріжте скибочками.

Улюблений рецепт з дитинства у смачному низьковуглеводному варіанті. Калорійна катастрофа, але це має бути раз на рік.

Харчові цінності * на скибочку (із загальної кількості 8):
Калорії: 579 ккал
Вуглеводи: 5,9 г (0,5 BE/0,6 KE)
Жир: 50,2 г.
Білок: 22,8 г.

Хороший апетит

Питання про інгредієнти? Тут ви можете знайти поширені запитання про низькоуглеводні інгредієнти, а тут - поради щодо покупок.
До повного огляду моїх низьковуглеводних рецептів.

Посилання, позначені логотипом партнера або *, є так званими партнерськими посиланнями. З кожної покупки у одного з моїх афілійованих партнерів, на яку було зроблено посилання через мою сторінку, я отримую невелику комісію. Ви, як читач, не потребуєте додаткових витрат.

* Харчова інформація без гарантії. Основою розрахунку є їжа, яку я вживаю. Незважаючи на всю належну обережність, не можна виключати відхилення та помилки. Основою для розрахунку одиниць хліба (BE) є 12 г вуглеводів, а вуглеводних одиниць (KE) 10 г вуглеводів.