Холодні чаї, які допомагають схуднути
Оригінальна історія про Червону Шапочку, відмінності, які додали брати Грімм, і значення пляшки вина в кошику
ФОТО Пастор знаменитостей, замішаний у величезному скандалі: звільнений церквою після "пандемічної" зради
Як проводять час мешканці найізольованішого острова у світі. Випадків COVID-19 немає
Неймовірні ефекти, які виникають в організмі, якщо ви часто використовуєте ефірні олії
Що може бути бадьорішим влітку, ніж холодний чай, спокійно насолоджуючись у тіні? Чи знали ви, однак, що деякі трав'яні та фруктові настої можуть допомогти вам схуднути та детоксикуватися?
Дотримуючись режиму схуднення, ви ризикуєте залишитися з дефіцитом вітамінів і мінералів. Настої - справжня допомога, оскільки вони підтримують харчовий баланс, не кажучи вже про те, що вони зволожують вас і виводять токсини, сприяючи посиленню опіків.
Чай з вишневого хвоста
Відомі своєю сечогінною дією, вишневі хвости є одними з перших засобів для боротьби з інфекціями сечовивідних шляхів, але їх також цінують за прискорення метаболізму, допомагаючи у зниженні ваги. Вони мають високий вміст летких масел, солей калію, флавоноїдів. Щоб допомогти вам у дієті, випивайте літр чаю з вишневого хвоста щодня замість води півмісяця.
Журавлинний чай
Котушки, що утворилися в області талії, легше усунути, якщо пити чорничний чай. У дієті він має чудодійну дію, оскільки зупиняє процес, за допомогою якого організм при наявності в раціоні цукрів збільшує вироблення інсуліну і зберігає їх у вигляді жиру. Крім того, цей настій приносить вам додаткові необхідні вітаміни та мінерали, щоб ви не відчували виснаження під час дієти.
Чай з крушини
Коли ви сидите на дієті, особливо якщо вона буває різкою, ви часто боретеся з нестримним апетитом. У цьому випадку чай з обліпихою - це те, що вам потрібно. Це пригнічує ваш апетит, крім того, покриває потребу у вітамінах (А, Е, К) та мінералах (залізо, кальцій, магній). Випивайте три-чотири чашки обліпихового чаю протягом дня перед основними прийомами їжі.
Обліпиховий чай є антиоксидантом і підвищує імунітет.
Чай з листя журавлини
Будучи сечогінним чаєм, чай з листя брусниці виводить зайву воду з організму і покращує обмін речовин, що призводить до втрати ваги. Основною речовиною, що робить його хорошим сечогінним засобом, є арбутин. Більш того, настій цих листя лікує цистит, а відвар позбавляє від каменів у нирках. З них можна приготувати відвар, який можна пити холодним. Вам потрібна чайна ложка висушеного і подрібненого листя в склянці води.
Зелений чай
Для полегшення травлення та регулювання кишкового транзиту корисний зелений чай. П’ять-шість чашок, випитих протягом дня, особливо вранці та в обід, легше виводить токсини, накопичені в організмі, і допомагає швидше спалювати жир. Якщо ви п'єте його холодним, це насправді охолоджує вас під час спеки.