Хороші фільми для перегляду, поки ми сидимо вдома - Nutriblog
16 березня Хороші фільми для перегляду, поки ми вдома
В контексті цієї пандемії вірусу корони я роблю все можливе в цей період, по-перше, щоб уникнути виходу з дому, якщо це не є абсолютно обов'язковим, а по-друге, проводити час якомога приємніше та корисніше.
Я уникаю тривожних новин та фейкових новин, повідомляючи себе лише з офіційних джерел. Я прагну підтримувати позитивне ставлення, їсти, як і раніше (стрес і нудьга, безумовно, можуть змусити вас їсти більше, ніж зазвичай) і поважати години сну, щоб переконатись, що я підтримую своє тіло міцним.
Шукаючи заходи, якими, можливо, у цей період ми будемо дивитись більше фільмів.
Тож ми підготували невеликий перелік хороших фільмів про кето та низьковуглеводну дієту, корисних лише для перегляду всіма, хто цікавиться цим стилем харчування.
Першим у списку є документальний фільм, який я рекомендую всім.
Це один з найкращих документальних фільмів, які я бачив на кетогенній дієті. Основна ідея документального фільму полягає в тому, як кето-дієта може бути засобом, який ми шукаємо від багатьох сучасних захворювань - від ожиріння до діабету, хвороби Альцгеймера або епілепсії.
Багато з вас чули про тісто з голови примхи, те, що містить моцарелу та мигдальне борошно. Можливо, ви вже пробували, наприклад, якщо ви робили піцу за цим рецептом.
Але ви бачили класичний фільм з низьким вмістом вуглеводів «Жирна голова»?
З міфами про підрахунок калорій та насичених жирів, фільм містить відповідну інформацію та думки.
Сценарист і режисер - комік Том Нотон. Це перше свідчення того, що з цього фільму ви не тільки дізнаєтесь корисні речі, але й часом будете від душі сміятися.
Carb Loaded - це фільм, який я дивився зовсім недавно, хоча він вийшов у 2015 році. Я знайшов це смішну історію, дуже добре пояснену, про сучасну дієту та ілюзію, що ви харчуєтесь здорово, діабет 2 та міфи у харчування.
Якщо це не заважає вам мати можливість субтитрів лише англійською мовою, рекомендую вам насолоджуватися цим.
І остання рекомендація сьогодні, але не остання. Це дуже хороший фільм з Меріл Стріп, натхненний (увага) реальною історією, в якому маленькому хлопчикові (справжнє ім'я Чарлі Абрахамс) вдається контролювати епілептичні напади за допомогою кетогенної дієти.
26 березня відзначається щороку як Пурпурний день або Міжнародний день епілепсії. Отже, тим, хто не дивився цей фільм про епілепсію, перше терапевтичне застосування кето-дієти, саме час переглядати його в колі сім’ї.
Зараз найголовнішим є соціальне дистанціювання, щоб запобігти поширенню вірусу Covid-19, дотримуватись рекомендованих правил гігієни і не менш важливо, підтримувати здорове харчування та позитивне ставлення.