Хороший кухонний посуд для силуету

Багато з нас знають, яких продуктів слід уникати, а які - під рукою, щоб схуднути. Але ви також знаєте свою кухонне начиння, зручне для силуетів ?

Використовуйте свою кухню з цією технікою та приладами, щоб позбутися зайвих кілограмів!

У вас, мабуть, уже є блендер і кухонний комбайн, але ось інші помічники.!

Занурювальний блендер
Цей пристрій дозволяє створювати смузі безпосередньо в окулярах і крем-супи в чашці. Його вживають перед їжею, оскільки він наповнює шлунок мало калоріями. Для крем-супу використовуйте спаржу, брокколі, цвітну капусту, кабачки та квасолю.

Парова плита
Він чудово підходить для приготування овочів без додавання олії та для збереження більшості поживних речовин. Цей дешевий прилад також може готувати рибу.

Масляний розпилювач
Наповніть пульверизатор оливковою олією, і ви значно зменшите калорії! Навіть корисні олії мають високу калорійність. Наприклад, столова ложка оливкової олії містить 120 калорій і 14 грамів жиру. За допомогою цієї пляшки ви можете покрити дно каструлі лише чайною ложкою олії.

Різак для яблук
Цей геніальний та дешевий засіб видаляє серцевину і ріже яблуко скибочками за один раз, тому ви можете покласти їх у сумку та взяти з собою куди завгодно. Таким чином вони стають більш апетитними, коли ти хочеш перекусити.

Млин ароматичних трав
Зрізання ароматичних трав - це робота, яка створює безлад, якщо вирішити це ножем. Але якщо ви скористаєтесь цим спеціальним млином, із задоволенням додасте в їжу ароматичні трави. Навіщо використовувати свіжу зелень? Оскільки вони надають чудовий смак їжі, тож ви можете уникнути солі, яка вас набрякає.

Терка
Використовуйте терку для сиру: ви будете використовувати менше, ніж якби нарізати її скибочками. Також цей засіб надзвичайно корисний для вишкрібання невеликої кількості шоколаду та цедри лимона та апельсина. Його можна додавати в хліб та соуси.