Хот-доги товстять Блог
Деякі роки, вулична їжа зростає. Цей англійський термін просто позначає вуличну їжу і, отже, продаж їжі та напоїв у громадських приміщеннях. Так, у Парижі вантажівки з продуктами харчування, справжні міфи прямо з Америки, нині блукають вулицями столиці, продаючи гамбургери для гурманів, рибу та чіпси та навіть фалафель. Хоча ці страви можуть здатися дуже простими, в останні роки багато кухарів та кухарів прагнуть переглянути їх і перетворити на страви для гурманів. Серед цих смачних закусок, звичайно, є хот-дог. Чи можемо ми його їсти, коли сидимо на дієті, і чи може це зробити вас товстим? ?
Витоки хот-дога
Хот-дог - це бутерброд, виготовлений з витягнутого білого хліба-бріоші, який розрізали навпіл, щоб помістити варену ковбасу. Зазвичай воно складається з яловичини, але також може бути виготовлене зі свининою, куркою, індичкою і навіть тофу для вегетаріанців. Якщо традиційний хот-дог містить лише ці два інгредієнти, ви також можете додати цибулю та квашену капусту. Сандвіч в основному покритий соусом, зазвичай кетчупом та гірчицею, але іноді смаком або майонезом. Кажуть, що цей легендарний бутерброд з’явився в США наприкінці XIX століття, коли його продавали під час бейсбольних ігор.
Хот-дог, справжня калорійна бомба
Ви б це зрозуміли, дієта та хот-доги взагалі не змішуються. Навіть якщо ви не прагнете схуднути, хот-дог все одно повинен бути випадковим пробілом, який ви врешті-решт заповнюєте. Справді, слід уникати солодкого хліба, досить жирного м’яса та промислових соусів, багатих насиченими жирами. За підрахунками, 100-грамовий хот-дог представляє майже 300 калорій і забезпечує організм 30 грамами вуглеводів і до 15 грамів жиру.
Хот-дог, ворог режиму ?
Якби нам довелося заборонити певні страви з меню, коли ми сидимо на дієті, ми повинні визнати, що хот-дог буде хорошим кандидатом. Якщо ви запрошені додому до шашлику і любите шашлик, спробуйте з’їсти свій хот-дог із якомога меншою кількістю соусу. Якщо є тарілки, їжте ковбасу без хліба, по можливості з овочами, приготованими на грилі. Перш за все, уникайте поповнення собі запасу, а просто попросіть хот-дог, а потім щось значно легше, в ідеалі салат із сирих овочів або свіжих фруктів. Краще також відмовитися від ультракалорійного пива + хот-догу шлюбу.
Хот-дог - це бутерброд, щоб їсти якомога менше, коли ви не хочете набирати вагу, оскільки він є багата ліпідами та вуглеводами. Якщо ви зробите це, знайте, що вам доведеться серйозно компенсувати надлишок протягом наступних днів.