Хто робить lsdp; секрет ваги

І відколи? Я вважаю програму цікавою, і я віддаю перевагу такій дієті тисячу разів, навіть якщо вам потрібно лише підрахувати бали WW, це говорить мені краще, це більш конкретно

ну, мені лише 15 днів, і я схуд на 3 кіло, з’ївши наповнення, я їхав далеко, і я тягнув ці кляті кілограми вже 6 років і нарешті знайшов перебалансування їжі, яке мені здається підходить !

То хто це зробив ?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Тож не я
Але колега, вона схудла на 8 кг!
Це справді виглядає дуже грайливо.

Cc мені скоро
Привіт, тоді зі свого боку g відкрив цю програму 3 місяці тому, але оскільки я вагітна, я не бачу себе на дієтах, я вагітна 8 місяці і набрала 14 кг, це розумно
під час пологів я планую це зробити, бо побачила, що це сумісно з грудним вигодовуванням і, чесно кажучи, це виглядає надзвичайно весело
Я, перш за все, покладаюся на здорову та різноманітну дієту для пропаганди грудного вигодовування. Я вже інвестував у пароплав, який мені здається дуже практичним, тому я просто чекаю пологів і через два-три тижні після того, як нападу на свою програму, більш мотивованим, ніж будь-коли

я використав
Ще один додаток myfitnesspal, але це той самий принцип, і він працює досить добре. Я рахую більше, але у мене -9 кілограмів.

Ах, я цього не бачив
дехто відповів на цю публікацію, і хоча, змінюючи вихідні за 5 тижнів, я схуд на 4,5 кілограми! Для мене це просто неймовірно, з моїми гормональними турботами і так далі, я з'їдаю від 1400 до 1800 калорій на тиждень, і я можу перевищувати 2000 на вихідних. Потім я відзначаю свою втрату ваги в іншому застосуванні (я більше не знаю імені, щоб знайти його), що мене дуже мотивує, тому що я бачу результат у вигляді кривої. І нарешті, більшість калорій зазначається на пакунках з їжею або на планшеті. .
Група у ФБ, я не беру участі, але я бачу результати, які це мотивує, коротше, я в захваті, і це викликає у мене бажання продовжувати

Тож не я
Але колега, вона схудла на 8 кг!
Це справді виглядає дуже грайливо.

Ах так чудово
Так, це не більш-менш дієта, але ми можемо їсти те, що хочемо, доки не перевищуємо певної квоти у формі боргу та. додатково .

І удачі
Так, 14 кілограмів протягом 8 місяців - це дуже добре, якщо ти не голодуєш для решти, як правило, ти не повинен мати менше 1200, інакше запас твого тіла і ти не втрачаєш, я не знаю, скільки калорій ти повинен забезпечити коли ви годуєте грудьми з іншого боку ?

Щасливого закінчення вагітності

Я чув про це
Я збираюся подивитися на своєму планшеті, з якого часу ви схудли на 9 кілограмів? Все одно молодець .

Оскільки
початок липня. Там я розслаблююсь, але навіть будучи менш суворим, я все одно скинув кілограм. Поки я не відновлю.