Худнемо за допомогою чаю з кульбаби!
Кульбаба, яку по-науковому називають Taraxacum Officinale, входить до категорії звичайних лікарських рослин, дуже поширена в більшості регіонів нашої країни. З кульбаби використовуються в лікувальних цілях листя, квіти, квітконоси і коріння.
Переваги споживання кульбаби дуже відомі: листя рослини містять вітаміни А, В2, D та G, але калій та мінерали; корінь містить тараксацин (пектин, вітамін В1, С і D) та інулін; лікування свіжими стеблами квітучих кульбаб рекомендується діабетикам, а також допомагає усунути камені в жовчному міхурі.
Кульбабу також можна їсти як салат, приготований із свіжих листя та коренів, до яких додають сіль, оцет та олію. Квітку можна варити в супах, салатах або злегка обсмажувати на розігрітій олії.
У формі чаю кульбаба допомагає схуднути і вивести токсини з крові. Чай з кульбаб є багатим джерелом вітамінів і благотворно впливає на весь організм завдяки сильній детоксикаційній дії, особливо на печінку.
Більше того, споживання чаю з кульбаби може допомогти вам, якщо у вас є проблеми з прищами або кишковим транзитом. Він також може лікувати деякі екземи та шкірні захворювання, подагру, ревматизм, атеросклероз, варикозне розширення вен, проблеми з очима тощо.
Позначений як один з найбільш ефективних чаї для схуднення, чай з кульбаб ідеальний, дешевий і простий у використанні під час дієт, що має сильну сечогінну та детоксикаційну дію.
Кульбабовий чай для схуднення комерційно доступний, плафар і готується наступним чином: в літрі води кип’ятять 10 хвилин 25 г сухого листя або кореня кульбаби. Після закипання вимкніть вогонь, накрийте чайник тарілкою і залиште накритим на 15 хвилин. В кінці процідіть чай і пийте несолодкий.
Рекомендується споживати 3 чашки чаю з кульбаби для схуднення/день.
ОБЕРЕЖНО! Вживайте чай з кульбаби для схуднення або будь-який такий чай, помірковано або, можливо, під пильним наглядом лікаря. Ці чаї є діуретиками і можуть призвести до сильної дегідратації тощо.