Ідеальний трансвестит для тіла - трансгендерні - інтерсексуальні люди-форум
Час виступу! Портал обміну та новини для транссексуалів, транссексуалів, інтерсексуалів, трансвеститів, партнерів та зацікавлених сторін: інформація - досвід - обмін - консультування з однолітками - історії - фотографії
Інтерсекс-люди: індивідуально самовизначені та впевнені в собі, а не зовні визначені з обов’язковою роздільною здатністю!
Кризи та надзвичайні ситуації - відкритий слух: користувачі форуму слухають і допомагають!
Ідеальне тіло?
Внесок від nebgni »Нд, 19 листопада 2017 р., 00:47
Re: ідеальне тіло?
Внесок від heike65 »Нд, 19 листопада 2017 р., 1:46 ранку
Re: ідеальне тіло?
Внесок від nebgni »Нд, 19 листопада 2017 р., 6:45 ранку
Re: ідеальне тіло?
Внесок від Тетяна_59 »Нд 19 листопада 2017 р., 9:48 ранку
Я випереджаю відповідь.
У першому реченні сказано CD, що не обов'язково означає, що ЗГТ є доцільним чи бажаним.
Ходити до терапевта як компакт-диск все одно може бути добре, але чи пише терапевт тоді вказівку, сумнівно
Re: ідеальне тіло?
Внесок від Джадді »Нд, 19 листопада 2017 р., 9:54
Тож перш за все просте: волосся. У вас, мабуть, «обширне» волосся на голові, воно росте довгим і кучерявим. Не кажіть цього занадто голосно, інакше багато хто тут заздрить. Це схоже на мене, також коли справа стосується тяжкості, тільки вони зазвичай гладкі. Багато років тому я шукав здібного фахівця у справжньому перукарському бізнесі. Після кількох ітерацій вона зрозуміла, чого я хочу, і знайшла правильні методи. У моєму випадку правильний намотувач.
І вона рекомендувала мені правильні продукти. Залежно від шампуню, кондиціонера, лікувального засобу тощо волосся стає важчим, кучерявим і т. Д. Однак, дотримуючись порад, ви завжди повинні спробувати його.
З мого досвіду, ознаки хорошої компанії: ви тренуєтесь і берете участь у змаганнях, у вас вибаглива клієнтура. Невеликий недолік: він коштує дорожче, ніж шніблер за рогом. Перш за все, скажіть саме те, що ви хочете, а саме жіночий крій. Найкраще домовитись про зустріч і пройти якомога більше андрогінно жіночно, тоді у них складеться враження. Хороші професіонали сприймають це як професійний виклик і докладають зусиль відповідно. Багато хороших магазинів також пропонують "пробу" за допомогою програмного забезпечення, тобто різні зображення стрижок копіюються на зображення обличчя. Якщо вони поводяться дивно щодо вашого стилю: Тоді спробуйте наступну компанію.
Re: ідеальне тіло?
Внесок від Джадді »Нд, 19 листопада 2017 р., 10:13
Re: ідеальне тіло?
Внесок від nebgni »Нд, 19 листопада 2017 р., 11:32
Re: ідеальне тіло?
Внесок від Це не я »Нд, 19 листопада 2017 р., 11:45
Здрастуйте
Тут є гендерна органічна жінка Джедді, яка останніми роками багато займалася подібними темами.
Жіноча фігура живе з "годинника". Зверху ширший, посередині вузький, знизу ширший. Це означає, що якщо хтось дуже стрункий і стрункий, можливо, легше додати щось зверху та знизу, ніж демонтувати знову посередині.
"щоб побудувати сексуальну, пишну фігуру, потрібно наростити зовнішні стегна, сідниці та поперек."
"для сексуальної фігури потрібно тренувати сідничну м’яз, зовнішні стегна та дельтовий м’яз" (https://www.t-nation.com/training/sexy-female-training)
Проте, перш за все, ось підказка для тонкої талії:
Поза вакууму (також шлунковий вакуум): означає, що там сказано - ви тягнете живіт назад і вгору і тренуєте поперек живота, який діє як корсет.
Інформація німецькою мовою: http://nextlevelrebel.de/die-beste-uebu. le-taille/
Англійською, наприклад: https://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm
Підказка для красивого дна:
Міст сідничного м’яза, мост стегна (сідничний міст та варіанти)! Абсолютна вправа молотком, легко зробити.
Моя рекомендація No1 для більш красивого прикладу
Приклади:
https://www.prozis.com/blog/de/beste-ub. м'язи /
З вагою тіла. Прогресія: двонога, однонога, однонога з піднятою ногою, наприклад, на стільці
З вільними вагами: покладіть диск на живіт; Купіть штангу і покладіть на неї гирі.
(Моя тонка подруга з біо-жінкою нещодавно натиснула 90 кг і не закінчила свою здатність! Ви повинні звернути увагу на те, яку максимальну вагу може витримати штанга.)
Глибокі випади: також зробіть ноги та сідниці приємними. Робіть крок назад, а не вперед, це легше на колінах.
http://www.daytraining.de/fitness/ausfallstufen/
Вправи на грудну клітку:
Віджимання
Метелики з ручними гирями: ляжте на спину або на лавку, тримаючи руками гирі біля боків, а потім зблизьте їх на грудях.
https://www.uebungen.ws/fliegende/
Переміщення:
Витягування стрічки (із пристроєм: витягування рушника,): руки над головою, скотч між ними, за головою, витягування вниз і назовні.
Сторінка англійською мовою з красивими картинками:
https://www.bodybuilding.com/content/5-. sique.html
Спина і грудна клітка доповнюють одна одну - якщо ваші плечі прогинаються вперед, м’язи спини занадто слабо розвинені, а м’язи грудей постійно напружені. Потім під час тренування трохи більше підкресліть спину. (Для мене відносно керовані силові тренування призвели до набагато кращої постави, хоча раніше я був балетним малюком.)
Плечі назад/вниз також призводять до збільшення грудей, оптично - до збільшення розміру бюста
Плече/дельтоподібний:
https://www.uebungen.ws/seithaben/
Це в цілому теж подобається вашому плечу; однак, не приймайте занадто багато ваги. Як фізична вправа, не просто переміщуйте вагу вбік, а трохи назад через сідниці. Це найкраще робити за допомогою невеликих гантелей, які ви можете схопити за один головний кінець.
Під час цілеспрямованого тренування має сенс стежити за вимірами свого тіла рулеткою, наприклад, раз на тиждень, і перевіряти, чи розвивається розвиток у правильному напрямку. Корисними точками вимірювання будуть, наприклад, окружність грудей, талія, стегна.
До речі, жіноче тіло також означає трохи більше жиру, ніж чоловіче. Красиві вигини - це оптимальне поєднання м’язів знизу та невеликий шар жиру зверху. Чим менше жиру, тим більше видно сухожиль і м’язів.
Чи можете ви щось з цим зробити? Я з радістю відповім на будь-які подальші запитання