Ідеально підходить до шоколаду та сиру тофу

Корисний для здоров’я шоколад та сир тофу вони смачні, і ви можете насолоджуватися ними на сніданок або як здоровий десерт. Вони чудові та ідеально підходять для гостей, які є прихильниками здорової дієти, багатої вітамінами та білками і яким подобаються незвичні поєднання.

Сир тофу використовується у багатьох рецептах, включаючи солодощі. Завдяки тому, що він легко вбирає смаки інгредієнтів, з якими його змішують, ви навіть не відчуваєте його смаку в солодощах. У цьому здоровому рецепті сир тофу перетворюється на смачний шоколадний крем завдяки додаванню меду та какао. Вершкову консистенцію також можна вдосконалити, додавши звичайний йогурт або банан.

Основою цього парфуму є сире тісто з вівса, моркви, яблук, меду та кориці. Зверху тісто покривається шоколадним кремом з тофу. Між цими двома шарами я розмістила полуницю, вони приєднаються до симфонії смаків у цьому здоровому десерті.

Ці здоровий вдосконалює за допомогою тофу-крему вони не містять глютену, вони є з високим вмістом білка, вітаміни та мінерали, серед яких найважливішими є кальцій, залізо та магній. Якщо ви хочете зменшити вміст вуглеводів і кількість калорій в рецепті, ви можете частково замінити мед стевією або ксилітом (я рекомендую це) .

---