Імбир, аніс і кориця зимовий чай
Зимовий чай: імбир, аніс і кориця
Зірковий аніс використовується в традиційній китайській медицині, і, як вважають, він може сприяти травленню, лікувати грип, борючись з вірусом, забезпечувати повноцінний сон і полегшувати біль у спині. Він має антибактеріальні та протигрибкові властивості, корисний при лікуванні астми та кашлю.
Чай з імбиру, кориці та анісу пропонує багато переваг, і їх можна легко приготувати:
Домашній чай з імбиром, корицею та анісом
інгредієнти:
- 2-3 палички кориці
- 4-5 штук бадьяна
- Імбир 5 см, очищений від шкірки і нарізаний тонкими скибочками
- 4 склянки води
- 1 чайна ложка сирого меду
- Покладіть всі інгредієнти у велику миску і доведіть до кипіння
- Кип’ятити півгодини - при необхідності додати ще води
- Процідіть в чайник і додайте мед за смаком
- Подавати гарячим
У чому користь цього чаю
Користь кориці
Ця спеція багата речовиною з сильними лікувальними властивостями і наділена кількома важливими мінералами, включаючи кальцій, залізо та марганець. Він регулює рівень цукру в крові, що робить його хорошим вибором для людей з діабетом. Він багатий антиоксидантами та має протизапальну дію, що допомагає зменшити ризик багатьох захворювань, включаючи артрит.
Переваги анісу
Зірковий аніс використовується в традиційній китайській медицині, і, як вважають, він може сприяти травленню, лікувати грип, борючись з вірусом, забезпечувати повноцінний сон і полегшувати біль у спині. Він має антибактеріальні та протигрибкові властивості, корисний при лікуванні астми та кашлю.
Користь імбиру та меду
Імбирний чай настільки корисний для здоров'я завдяки високому рівню вітаміну С, а також інших мінералів. Проста чашка імбирного чаю з медом корисна при декількох станах:
- Знімає нудоту
- Лікуйте розлад шлунку
- Лікує артрит завдяки його протизапальним властивостям
- Покращує кровообіг
- Боротьба з інфекціями
- Полегшує менструальний дискомфорт
- Стимулює імунну систему
- Зменшує стрес і занепокоєння
Аніс (Pimpinella anisum), споріднений петрушці (сімейство зонтикових) - ароматична рослина, яка виростає приблизно 40-70 см. Аніс корінний на Близькому Сході…. читати
Імбир давно досліджували, підтверджуючи багато традиційних способів його використання. Сьогодні дослідники охорони здоров’я рекомендують імбир для профілактики або лікування нудоти. читати
Натуральний мед використовують у кулінарії, косметичних процедурах, лікуванні ран/захворювань та зниженні ваги. Це джерело енергії, багате вітамінами та мінералами, і має…. читати
Рекомендовані форуми в Суперєві