Індекс глікемії Цільнозерновий хліб з висівками
Глікемічний індекс (GI) та глікемічне навантаження (GL) для їжі - indice-glicemic.slabute.ro
Оригінальна назва: Цільнозерновий хліб з висівками
Представляємо вам кількість харчових цінностей для їжі "Хліб з непросіяного борошна з висівками" у категорії "Продукти харчування".
Дивіться також для цієї їжі значення показників калорій або ваги спостерігачів
Інформація/інгредієнти
Інгредієнти на 2 кг:
- 750 мл теплої води (3 склянки)
- 80 г пачки дріжджів (2 пачки)
- 3 столові ложки оцту
- 3 столові ложки оливкової олії
- 2 столові ложки солі
- 5 собак борошно грубого помелу (5х250мл)
- 3 склянки пшеничних висівок (3x250 мл)
- 2 собаки з білого борошна (2x250 мл)
Опис виробника/Спосіб приготування
У великій мисці розчиніть дріжджі в теплій воді з сіллю і оцтом. Поступово додаємо борошно.
Додайте олію і продовжуйте замішувати.
Залиште підніматися на годину Помістіть тісто в піддони і поставте в духовку. Бажано, щоб вже було тепло.
Через 40 хвилин при температурі 235 градусів хліб готовий.
Продукти з найнижчим глікемічним індексом у категорії "Продукти харчування"
В даний час не входить до категорії Продукти харчування, продукти з нижчим глікемічним індексом, ніж цільнозерновий хліб з висівками.