Індраджіт Гарай - Паризькі книгарні
Техніка аюрведи; для вашого щоденного добробуту; його вплив на тіло і розум
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- Здоров’я та кращого буття
- 17 травня 2018 р
- 9782716316415
Аюрведична дієтологія
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- Здоров’я та кращого буття
- 26 травня 2016 р
- 9782716315814
40 простих і швидких рецептів доповнюють цю книгу
Читати далі Закрити
Аюрведична дієтологія; пітта, ватта або капха, виберіть своє оздоровче меню
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- 8 квітня 2021 року
- 9782716317641
Поновлення стресу за допомогою йоги та аюрведи
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- 2 березня 2006 р
- 9782716313131
Алхімія добробуту; здоров'я тіла та духу завдяки аюрведичним знанням
Індраджіт Гарай
Ця книга є синтезом ВСЕГО, що може дати нам Аюрведа з точки зору як фізичного, так і психічного балансу життя.
Цей синтез є реалізацією 7-річного досвіду автора зі своїми пацієнтами.
Він розділений на 4 основні частини:
1. Важливість аюрведичної дієти.
2. Дихання.
3. Мозок і роль залоз внутрішньої секреції.
4. Ерведійська мудрість та її зв’язок із повсякденним способом життя.
Кілька прикладів:
Навчіться перестати панікувати, розпізнавати, коли ми йдемо не так і чому, навчитися дихати, уникати перевантаження нашої травної системи у важкі часи, зберігати свій мозок, ставати досконалим у мистецтві поміркованості у всьому, знову ставати автономним, пожертвувати трохи безпекою для більшої свободи, відновитись у своєму оточенні тощо.
Читати далі Закрити
Аюрведичні техніки; для добробуту дітей та молодих мам
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- Здоров’я та кращого буття
- 20 квітня 2008 р
- 9782716313650
- Ви активні і хочете мати дитину ?
- Ви хочете подолати свій стрес, щоб полегшити запліднення ?
- Ви хочете добре прожити свою вагітність, щоб відновити форму і рівновагу після пологів? А допомогти дитині в його розвитку? Ви хочете просто зрозуміти, що відбувається у вас і вашій дитині? Цей аюрведичний посібник щодо народження зосереджений на цих чотирьох практичних полюсах:
- Прості поради щодо способу життя активних жінок щодо зменшення їх щоденного стресу та поради щодо полегшення запліднення, - Прості методики та дієти під час вагітності для благополуччя майбутньої матері та дитини та уникнення ускладнень, - Аюрведа та методи йоги які допомагають повернути життєву силу, тонус і рівновагу, - еволюція та розум дитини, а також легкі аюрведичні прийоми, що супроводжують його на його унікальному шляху.
Читати далі Закрити
Аюрведичні методи для вашого повсякденного самопочуття - їх вплив на тіло та розум - терапія
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- 25 квітня 2005 р
- 9782716312912
Аюрведична дієтологія
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- Здоров’я та кращого буття
- 26 квітня 2009 р
- 9782716313902
Західна дієтологія рекомендує дотримуватися збалансованої дієти, яка включає різні групи продуктів харчування, і дотримується рекомендованого щоденного споживання поживних речовин, щоб підтримувати здоровий активний спосіб життя. Ви повинні дотримуватися рекомендацій дієтолога, особливо якщо у вас харчова алергія.
Аюрведична дієтологія базується на конституційній біохімії та темпераменті людини, тому суворо доповнює класичну західну дієтологію і жодним чином не замінює.
Використовуючи численні тематичні дослідження, ця книга показує, як щодня вживати західні продукти, щоб відповідати на ваші запитання з аюрведичної точки зору. Ви також знайдете аюрведичні рецепти, які легко і швидко готувати.
Пан ГАРАЙ практикує ручні аюрведичні техніки та персоналізовану йогу. Американської національності та індуїстського походження він навчався в Індії та Англії.
Зараз він практикується в Парижі і живе тут з родиною. Він також є автором "Техніки аюрведи для вашого щоденного благополуччя" та інших книг, виданих тими самими виданнями.
Читати далі Закрити
Ключ до добробуту завдяки Аюрведе
Індраджіт Гарай
- Дельфін
- 11 лютого 2016 р
- 9782716315180