Інфаркт міокарда - інфаркт
Інфаркт міокарда - Інфаркт - як ефективно запобігти інфаркту міокарда - коли ризик інфаркту міокарда зростає - атеросклероз та перекриті коронарні артерії при інфаркті - профілактика інфаркту міокарда
Інфаркт міокарда або серцевий напад - це медичний термін, який позначає зменшення або повне переривання кровопостачання серцевого м’яза киснем (міокард).
Причина в тому закупорка коронарних артерій - судини, що зрошують серце.
Хто ризикує інфарктом і чому?
Яка роль коронарних артерій?
♦ серцево-судинна система вона складається з серця та судин
♦ через судини (артерії, капіляри, вени) циркулює кров, яка транспортує кисень, воду та поживні речовини до різних органів тіла
♦ кровообіг можливий завдяки діяльність серцевої помпи, який штовхає кров до органів
♦ аорта це найбільша і найважливіша артерія, яка починається від серця
♦ від неї від'єднуються артерії для кожного органу тіла
♦ також починати з аортальної артерії коронарні артерії завдяки якому серце харчується самим собою
Чому коронарні артерії перекриті?
♦ Коронарні артерії воно повністю звужується або замикається в процесі атеросклерозу/артеріосклерозу
♦ Артеріосклероз є явищем, при якому холестерин, жири та інші речовини беруть участь у утворенні деяких бляшки атероми.
Ось такі осідають на стінках судин, що призводить до обструкції, часткової/тотальної закупорки артерій, в яких вони з’являються
♦ Розрив цих пластин утворює прикріплення тромбоцитів (клітини, що відповідають за утворення тромбу); утворений згусток може перекрити кровоносну судину або може почати циркулювати інсульт.
♦ Атеросклероз вражає всі артерії, а отже і коронарні артерії
♦ Запалення судинних стінок відіграє важливу роль в еволюції атеросклерозу. Згідно з останніми опублікованими дослідженнями, боротьба із запаленням може стати новою стратегією боротьби з атеросклерозом
ІНФАРКТ МІОКАРДУ (інфаркт)
Хто ризикує отримати серцевий напад ?
♦ вік - чоловіки старше 45 років та жінки старше 55 років зазнають більш високого ризику
♦ куріння довгий час
♦ гіпертонія - З часом високий кров’яний тиск може також впливати на коронарні артерії
♦ високий рівень холестерину та/або тригліцеридів - Високий рівень холестерину ЛПНЩ, високий вміст тригліцеридів беруть участь у формуванні бляшок атероми
♦ ожиріння - це зазвичай пов’язано з високим рівнем холестерину, високим кров’яним тиском та діабетом. Усі ці фактори сприяють атеросклерозу.
♦ діабет - низька продукція інсуліну або інсулінорезистентність (нездатність правильно реагувати на інсулін) призводить до підвищення рівня цукру в крові. Це також збільшує ризик серцевого нападу
♦ члени сім'ї з інфарктом міокарда або ішемічною хворобою серця
♦ відсутність руху, щоденних фізичних вправ
♦ психічне, емоційне напруження, може створити сприятливі умови для інфаркту
♦ аутоімунні захворювання: ревматоїдний артрит,системний червоний вовчак є аутоімунними захворюваннями, при яких також відбувається пошкодження судин
ІНФАРКТ МІОКАРДУ (інфаркт)
Як уникнути небезпеки серцевого нападу?
♦ уникати куріння
♦ контроль артеріального тиску; ліки, призначені для контролю артеріального тиску, не слід відміняти без згоди лікаря
♦ зниження рівня холестерину за допомогою ліків або правильного харчування
♦ контроль рівня глюкози в крові, дотримання лікування діабету
Гіпертонія, діабет, високий рівень холестерину вони є станами, які тривалий час не створюють симптомів. Регулярний моніторинг стану здоров’я та співпраця з сімейним лікарем можуть ефективно запобігти інфаркту міокарда
♦ регулярні фізичні вправи; просто гуляючи 30 хвилин на день ефективно сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань та знижує ризик серцевого нападу
♦ підтримання маси тіла, що відповідає зросту
♦ зокрема збалансоване харчування Середземноморська дієта/DASH дієта які призначаються фахівцями з хвороб серця
♦ контроль стресу, лікування тривоги чи депресії, усуває інший фактор ризику
джерела:
-Кардіологічний журнал - “Критична роль запалення при атеросклерозі” - 2018
-Тенденції розвитку серцево-судинної медицини - «Зміна коронарного атеросклерозу: роль способу життя та медичного менеджменту» - 2018