Інформація про харчування підлітків, приймаючи його вагу та його тіло

Зображення основного тексту адреси
з програмою LIKE YOU

Програма ЯК ТИ був розроблений для вирішення питань, пов'язаних з зображення і вага тіла в підлітковому віці . Він пропонує доповнюючий підхід до традиційного навчання харчуванню. Це сприяє роботі над самоприйняттям та соціальним впливом, не заперечуючи при цьому ризики для здоров'я, щоб молода людина брала участь у процесі змін, що сприяють здорові, адаптовані та реалістичні звички способу життя .

ЯК ТИ отже, пропонує можливість втручання відповідно до більш глобального та позитивного підходу. Він підкреслює можливості особистості прийняти свій тип тіла і прийняти себе в очах інших, маючи при цьому позитивне відношення до дієти та фізичних навантажень у всіх його вимірах (культури, норми та цінності, афекти, спосіб життя, навколишнє середовище, психологічні фактори тощо).

підлітків

Імідж тіла, вага, дієта, фізична активність ...

Турбота про ідеальну вагу та зовнішній вигляд стає пріоритетом для деяких молодих людей, які використовують різні стратегії (дієта, інтенсивні фізичні навантаження, прийом добавок для збільшення мускулатури тощо), часто на шкоду здоров’ю. Ці висновки ставлять під сумнів сучасні підходи до освіти та пропонують врахувати ці установки.

Зміст
ЯК ТИ

Використовуйте, ЯК ВАС

Зображення тіла
кількома словами

Деякі цифри

Негативний погляд на тіло стосується переважно дівчат, мабуть, через естетичні норми, які на них важче.

  • 31% дівчат, які мають нормальну або недостатню будову (за власними показаннями щодо ваги та зросту), трохи або набагато великі (проти 15,5% для хлопчиків ).

Це невдоволення посилюється з віком у дівчат:

  • 31% вважають себе трохи або занадто великими на шостому проти 42% на третьому, тоді як це залишається стабільним для хлопчиків (Health Behaviour, 2010).

Загалом, уявлення про себе у молодих людей відповідає дійсності їх ваги, особливо середньої школи із надмірною вагою та ожирінням:

  • 74% серед студентів коледжів із надмірною вагою та 88% студентів коледжів, що страждають ожирінням, занадто товсті.
  • 75% студентів коледжів із надмірною вагою та 91% студентів коледжів із ожирінням кажуть, що їм потрібно схуднути або вони вже сидять на дієті. Тож вони, схоже, взяли міру проблеми і намагаються її вирішити.

Однак серед молодих 30% повідомити про дієту або необхідність схуднути і 23% тим не менше заявляють про нормальну або недостатню вагу, включаючи:

  • 31% дівчаток
  • 16% хлопчики

Таким чином, з точки зору контролю ваги, незадоволеність організму видається вирішальною (Health Behaviour, 2010).