Інформаційна команда кава-брейк
Джул ... - як це знову називається?
Кожен із власних шкільних днів знає, що ви даруєте щось однокласнику, випадково намальованому на Різдво. Але як це знову називається? На півночі звичай називається Julklapp (не Jule Club - він походить від скандинавського, а не від англійського), в середині Німеччини він зважений, а на півдні його іноді називають Engerl і Bengerl (термін від Австрії). Випадково призначаючи дарувальника одержувачу, усі члени групи стають на рівних: кожен повинен дати рівно один подарунок і отримує рівно один подарунок.
Фестиваль радості або фестиваль суперечок?
Ви також знайомі з цим різдвяним сценарієм: усі сидять за різдвяним столом, мати придивляється до гусака, чоловік переживає емоційний стрес і постійно скаржиться на дітей, які, в свою чергу, дратуються, бо хотіли ще одну комп’ютерну гру ... Тоді ви схожі на багатьох Люди, які з трепетом чи навіть страхом і жахом чекають Різдва - адже фестиваль радості завжди закінчується розчаруванням, суперечками та гіркотою.
Якщо цього року ситуація покращиться, ви можете скористатися Інтернетом Проведіть Різдво без напруги та без аргументів не підведіть. Навіть якщо ви не знайомі з цим стресом, варто поглянути: чи там теж немає чогось чудового? Різдво в Гоппенштедті побачити від Лоріота.
www.palverlag.de/Weihnachtsstress.html
Різдвяний Oracle рекомендує печиво
Якщо ви не можете визначити, яке печиво є правильним на Різдво, ви можете попросити оракул печива журналу Brigitte. Тут ви знайдете 40 різних рецептів у категоріях швидкий, класичний, вишуканий та з усього світу. Просто розкрийте картку і нехай вона вас надихає. Це не може бути простіше.
www.brigitte.de/rezepte/backen/kekse-fuer-weihnachten-1144630/
Приєднуйся зараз
TeamTip буде регулярно публікуватися з наступного випуску. І звичайно, нас також цікавлять ваші поради для наших колег. Беріть участь, будь то на прийом, робочий час або організація практики. Це того варте, адже кожна опублікована порада винагороджується 100 євро.
Різдвяні базари
Хочете відвідати ще один різдвяний ярмарок? Може щось нове? Ось огляд різдвяних ярмарків у Німеччині, відсортованих за поштовим індексом:
www.weihnachtsmarkt-deutschland.de
Дані в Інтернет-хмарі?
Чи швидко застаріє жорсткий диск у комп’ютері? Якщо ви хочете, ви вже маєте можливість зберігати свої дані у хмарі. За допомогою хмарних обчислень дані зберігаються на Інтернет-сервері - без того, щоб користувач точно знав, де знаходиться цей комп’ютер і хто на ньому працює. Тим не менше, хмарні сервіси, такі як Dropbox, дуже популярні, оскільки їх можна легко використовувати для обміну даними з іншими. Ви можете отримати до нього доступ не лише зі свого комп’ютера, а й зі свого смартфона, планшета чи іншого пристрою. Оптимальна обмінна платформа. Оскільки провайдери за кордоном часто не звертають уваги на достатню безпеку даних, краще не довіряти конфіденційні дані хмарі.
www.dropbox.com
www.telekom.de/cloud
Зараз сезон фондю
Дні скорочуються, і час фондю починається знову. Фонду (від французького фондю, розтоплене, від фондре) - спочатку страва з плавленого сиру, в яку занурюють шматочки білого хліба. Як кажуть, фондю походить зі Швейцарії. Зараз цей термін використовується більш загально.
Розрізняють сирне фондю, шоколадне фондю, овочеве фондю (з гарячим бульйоном) та м’ясне фондю (з гарячим жиром). Фонду - це чарівний спосіб побалувати інших та зручно сидіти разом - адже швидкий наповнювач рідко. Натомість він підтримує соціальний аспект харчування. До того ж: Інгредієнти швидко отримуються, і в Інтернеті є безліч рецептів вишуканих соусів та соусів. Тож чого ви чекаєте?
www.kuechengoetter.de/fondue.html
Збирати гриби самостійно? так, але .
Осінь - сезон грибів, і багато хто задається питанням: Чи можете ви збирати гриби самостійно з чистою совістю? Відповідь - так, але ... Тому що ви повинні знати: Гриби можуть бути відносно сильно забруднені радіоактивними речовинами, навіть якщо Чорнобильська катастрофа була давно. І вони можуть бути заражені лисичним солітером, що може призвести до небезпечних для життя захворювань печінки, нирок та мозку у людини. Тож вам слід терміново поцікавитись, чи не є ця територія зоною небезпеки для лисичих ціп’яків. Не в останню чергу, як відомо, багато грибів є отруйними. Якщо ці фактори ризику можна виключити, збирання грибів може бути прекрасною справою - бажано в групі, яку очолює визнаний експерт.
www.daskochrezept.de/pilze-sammeln-im-herbst/
Горда система охорони здоров'я
Кожні чотири роки Олімпійські ігри пропонують не лише спортивні моменти, але й великі шоу. Церемонія відкриття показує, що технічно можливо і як бачить себе приймаюча країна. У випадку з Лондоном це означало: крутий, спокійний, з великою кількістю чорного гумору - і велика гордість за систему охорони здоров’я. Оскільки Національна служба охорони здоров’я та різноманітні медичні винаходи з Великобританії - наприклад, ультразвукове дослідження плодів в утробі матері - посіли дуже чільне місце в багатогодинному шоу. Чи так би було в Німеччині?
olympia.ard.de
Зумба - ось як фітнес повинен бути веселим
Zumba - фітнес-тренд 2012 року. Суміш танцю та гімнастики, яка натхненна латиноамериканськими танцями. Про це пише Вікіпедія: хореографія Зумби поєднує в собі хіп-хоп, самбу, сальсу, меренге, мамбо, бойові мистецтва та деякі рухи Боллівуду та танцю живота. Перш за все, Zumba - це ще й розумний маркетинг. Zumba Fitness, LLC намагається заробляти гроші на цій тенденції власним одягом та дорогими DVD-дисками. Тим не менше, Zumba може бути захоплюючим та різноманітним способом зробити щось для своєї фізичної форми.
Білковий хліб містить багато жиру
Білковий хліб - це модно: у ньому мало вуглеводів і багато білка. Але якщо придивитися, він також містить більше жиру і більше калорій, ніж оригінал.
Борошно з пшениці, жита або спельти, як правило, є основним інгредієнтом хліба і в першу чергу забезпечує вуглеводи. Білковий хліб майже не містить зернового борошна. Натомість він в основному містить рослинний білок із сої, гороху та люпину. Є також насіння соняшнику, лляне насіння та мигдаль. Все це збільшує вміст білка. Але не тільки вміст білка високий, новий хліб також містить багато жиру. Зразки показали в три-десять разів більше жиру, ніж у цільнозерновому хлібі. Не дивно, що в ній також більше калорій. Тому порада: якщо ви хочете з’їсти більше білка ввечері, ви можете це зробити також з вершковим сиром або нежирним кварком на хлібі з непросіяного борошна. Перевага: менше жиру. І це допомагає при схудненні.
Більше порад ви можете знайти на веб-сайті програми AOK Limming із задоволенням.
www.abhaben-mit-genuss.de
Як добре ти нічого не робиш?
Завжди є щось: телефон дзвонить незадовго до кінця дня, босу все ще потрібен файл пацієнта, і в яслах на вас дивляться криво, бо ви забираєте дитину лише в останню хвилину. Нам багато чого робити, а часу мало. Тим важливіше, що ми час від часу повністю відключаємось і заповнюємо енергетичні резервуари. Американський автор Джон Стейнбек висловився так: Мистецтво відпочинку - це частина мистецтва праці. Коли справа доходить до розслабленого поводження з собою, нам подобається малювати світ рожевим. Тож краще пройдіть офіційний тест, щоб побачити, наскільки добре ви нічого не робите.
woman.brigitte.de/leben-lieben/
психологія/нічого не робити-1133630 /
Літня мода 2012: рушники є
Це літо буде барвистим, квітчастим і красивим. Принаймні так передбачають модні сторінки багатьох відповідних журналів. Відповідно шарфи та шарфи особливо в моді, переважно в ніжних пастельних тонах. Але великі літні хатини також знову будуть там. І тут теж тенденція більше стосується пастельних кольорів.