Інсулінорезистентність OGTTHOMA - Praevenio
З Інсулінорезистентність говорять, коли гормон, що знижує рівень цукру в крові, інсулін має менший ефект, ніж очікувалося. Його також називають Додіабет і є попередником діабету 2 типу.
Хоча дефіцит інсуліну при діабеті 1 типу (= так звана юнацька форма діабету) є абсолютним, тобто більше не виділяється інсулін, дефіцит інсуліну у 2 типу є відносним. Це означає, що, хоча інсулін, як правило, виділяється, ефект власного інсуліну в організмі занадто слабкий, щоб нормалізувати рівень цукру в крові. Причини цього не зовсім зрозумілі. Однак передбачається, що це відбувається завдяки поєднанню кількох факторів.
Це коли розвивається інсулінорезистентність Ожиріння надзвичайного причинного значення. Вільні жирні кислоти довгий час обговорювались як посередники між надлишком жиру в організмі та резистентністю до інсуліну, але останнім часом також певні молекули білка, що виділяються з жирової тканини (подібно до гормонів із залоз) та інших тканин (наприклад, печінки, м’язів) Порушити інсуліновий сигнал
харчування також відіграє головну роль. Велика кількість солодкої їжі та напоїв, а також високоопрацьована і, отже, бідна поживними продуктами їжа значною мірою сприяє цій формі порушення обміну цукру.
Крім того, наш переважно сидячий спосіб життя і пов’язаний з цим Малорухливий спосіб життя Інший фактор ризику розвитку інсулінорезистентності. Зараз існує безліч ознак того, що регулярні фізичні вправи підвищують чутливість до інсуліну клітин і тим самим протидіють інсулінорезистентності.
Інсулінорезистентність призводить не тільки до порушення балансу глюкози, але також до розвитку порушень ліпідного обміну, високого кров'яного тиску та Атеросклероз залучені. Тому це спостерігається у дуже тісному зв’язку із серцево-судинними захворюваннями.
Діагностика інсулінорезистентності
З резистентністю до інсуліну показники цукру в крові дещо підвищуються після їжі, а інсуліну значно збільшуються. Значення цукру натще, як правило, тривалий час знаходиться в межах норми. Оскільки переддіабет зазвичай протікає без симптомів, тому він залишається невизначеним протягом тривалого часу. Порушене використання глюкози можна виявити за допомогою цукрового стрес-тесту та підрахованого лабораторного значення HOMA.Index як показник оціночної резистентності до інсуліну.
НАША ПРОПОЗИЦІЯ для раннього виявлення інсулінорезистентності
- Аналіз сечі на глюкозу (цукор)(Частина медичного огляду 35+)
- Цукор в крові натще (70-110 мг/дл) (частина медичного огляду 35+)
- Профіль цукру в крові (Значення цукру в крові до і після їжі, можливо, лише одне значення через 1-2 години після основного прийому їжі)
Навіть після дієти, що містить вуглеводи/цукор, показники цукру в крові не повинні суттєво зростати (ідеальне значення - приблизно 70-140 мг/дл) - Тест на вплив цукру (пероральний тест на толерантність до глюкози)
Чутливий стандартизований тест для раннього виявлення діабету, при якому рівень цукру в крові визначається на практиці (натщесерце, через 1 годину та 2 години після вживання стандартизованого розчину глюкози) - Індекс HOMA Лабораторне обстеження для визначення інсулінорезистентності (відсутність ефекту власного інсуліну в організмі, корисний при надмірній вазі, нездійснене бажання мати дітей, порушення рівня цукру в крові)
Наші заходи щодо запобігання/лікування резистентності до інсуліну
Зниження ваги
Найкраще лікування (та профілактика) резистентності до інсуліну - це досягнення нормальної маси тіла; H. індекс маси тіла (вага в кг, поділена на зріст у м до ступеня двох), повинна бути менше 25. Ми радимо вам щодо ваших цілей.
харчування
Ми дамо вам перші індивідуальні рекомендації щодо харчування та направимо вас до професійних рекомендацій дієтолога з питань харчування.
Рухайся
Ще одним важливим етапом є все більш регулярні вправи. Тренування м’язів протидіє інсулінорезистентності та витрачає глюкозу. Все має значення: підйом по сходах, прогулянки до фітнес-програми. Ми можемо проконсультувати вас загалом і подати заяву на відшкодування витрат на функціональні види спорту/реабілітаційні види спорту.
Відсутність сну та змінна робота також можуть сприяти резистентності до інсуліну.
Ліки
Добре відомий препарат метформін, що застосовується під час терапії діабету, однозначно покращує дію інсуліну і, в якості профілактичного підходу, зменшує ризик діабету. Виходячи з ваших лабораторних показників та факторів ризику, ми порадимо вам, чи є для вас варіант медикаментозної терапії.