Інтенсивне тренування - худніть, підтягуйтесь, почувайтеся красиво! (DVD) - jpc

Інтенсивне тренування - схуднути, підтягнутись, почуватись добре!

Більшість DVD-дисків мають регіональний код 2 для Європи та формат зображення PAL. Але ми також пропонуємо публікації зі США, які виходять на ринок у форматі NTSC та із кодом країни 1. Про це йдеться в наших деталях про товар.

інтенсивне

Функціональне, високоінтенсивне тренування (HIT) - це все в моді: оскільки воно ефективно, знижує чудову фігуру і займає мало часу. На цьому DVD із успішної серії фітнесу Brigitte, фахівець з тренувань, Міхаела Холле, показує складні, зміцнюючі інтервальні тренування для кожного рівня фізичної підготовки. Покращуються сила, витривалість, гнучкість та координація - за короткі, але чіткі 20-хвилинні тренування. Це тренування навмисно досягає своїх меж і приносить фігуру у вищій формі!

Тренування високої інтенсивності:
• спалює навантаження калорій
• підтягує м’язи по всьому тілу
• покращує витривалість
• це складно і весело

Особливості:
• 3 різні тренування - по 20 хв.
• 2 розминки, 2 охолодження