Інтерактивний та психологічно підтриманий Лейхтер; Вчені-додатки, які виглядають із зайвою вагою
Університетська клініка LWL Рурського університету в Бохумі та Університет Отто Фрідріха Бамберг цього літа розпочинають дослідження серед жінок та чоловіків із надмірною або сильною надмірною вагою (ожирінням), які хочуть схуднути з мотивацією, але поки що не з цим в довгостроковій перспективі. звичайні лише програми схуднення. Особливість цього дослідження: Учасники отримують індивідуальну психологічну підтримку під час процесу схуднення у формі програми «I-GENDO», програми на смартфоні. I-GENDO означає "Інтерактивне зниження ваги - стабільно завдяки оптимальній психологічній підтримці".
Погіршення харчових звичок та відсутність фізичних вправ за останні кілька десятиліть призвели до значних проблем зі здоров'ям у значної частини населення через надмірну вагу та ожиріння (сильна надмірна вага). "Хоча багато людей, які постраждали, усвідомлюють ці ризики для здоров'я і намагаються схуднути за допомогою дієт та фізичних вправ, лише небагатьом вдається успішно знизити свою вагу в довгостроковій перспективі", - говорить координатор дослідження та психолог Магдалена Папе, окреслюючи дилему. "Однією з можливих причин цього може бути те, що звичайні програми схуднення стосуються лише харчової поведінки та фізичних вправ постраждалих".
Фахівці сходяться на думці, що для тривалого схуднення необхідно розуміти думки та почуття, що сприяють надмірній вазі. Оскільки стрес або смуток змушують вас їсти більше, вживати більше калорій і, зрештою, набрати вагу. Негативні думки та переконання також можуть негативно вплинути на вагу, наприклад, запобігаючи успішним заходам схуднення. Відповідні думки та почуття відрізняються від людини до людини.
"Тут з’являється додаток I-GENDO, який пропонує психологічну підтримку на основі індивідуальних сильних і слабких сторін учасників", - пояснює Магдалена Папе. "Завдяки регулярним вправам самоспостереження та поглиблення вивчений зміст можна відобразити та узагальнити".
Дослідження орієнтоване на жінок та чоловіків із надмірною та дуже надмірною вагою. Це не стосується людей, які перенесли або планують операцію з ожирінням. Також не дозволяється інсулінозалежний діабет або вагітність. Якщо учасники тестування будуть повністю брати участь у дослідженні, вони отримають надбавку до витрат до 400 євро.