Інтернет-курс зниження ваги - Familienzentrum- Nachbarschaftshilfe Ismaning e

Для людей, які вирішили попрацювати над своїм значним надмірною вагою

Курс орієнтований на людей, які вирішили попрацювати над своїм значним надмірною вагою. У коротких розділах група працює повільно, але стабільно над зниженням ваги, при чому мова йде не про надокучливий підрахунок калорій, а про повільну і постійну зміну у повсякденному житті з точки зору руху та харчової поведінки. На всіх зустрічах вистачає місця для питань та взаємного обміну. Програму завершує щотижневе 30-хвилинне тренування. Перед початком курсу учасники повинні попросити свого сімейного лікаря підтвердити, що з медичної точки зору можливе збільшення фізичного навантаження. Будь ласка, надайте це підтвердження на початку курсу.

Початок: 12 січня 2021 року

Курс триває 3 тижні по вівторках, 7:45 - 8:00, круглі столи по четвергах, 7:45 - 8:00, круглі столи та 8:00 - 8:30, тренування

Керівник: Корнелія Етріх/сертифікований дієтолог, викладач йоги та пілатесу, тренер хребта

Кімната: курс проводиться в режимі онлайн за допомогою Microsoft Teams.

Витрати: 50 євро, - мінімальна кількість 6 учасників (з реєстрацією)

Банківські реквізити (ставки)
Фолькс-/Райффайзенбанк
IBAN: DE88 7009 3400 0302 5694 00
BIC: GENODEF1ISV

Контактна особа

nachbarschaftshilfe

Марина Чуді
Керівник сімейного центру

Офіс

години роботи
Пн. 9:00 - 17:00
Вівторок/четвер 9:00 - 12:00

T: 0 89 96 07 99 - 30
F: 0 89 96 07 99 - 34
info @ nbh- ismaning. de