Ірина Рейслер, прекрасна історія життя! ROMÂNIAVIPPRESS
Просування цінних румунів вдома та у світі!
За кавою з Іриною Рейслер ...,
"Моя історія - це допоміжна історія, мотиваційна історія, історія успіху!"
Ірина Рейслер - це людина з якостями, з якими ви рідко зустрічаєтесь у ці невизначені часи. Походячи з місця, де є лише доброта, чесність, радість дарувати та піклуватися про того, хто поруч з вами, Ірина Рейслер, рада, коли може допомогти, коли може поділитися своїм досвідом, переконуючи сумні та розгублені душі, що "це можливо", що немає "я не можу"!
Отже, життєвий урок, з Іриною Рейслер!
Ана Магдін: Які новини Ірина Рейслер із салону, який перетворює дам на феї?
Ірина Рейслер: 2016 рік прийде з цікавими та ефективними новинами для клієнтів нашого салону і, загалом, для людей, які вирішили розпочати бій з кілограмами! Я планую серію мотиваційних майстер-класів, які допоможуть учасникам бійки з кілограмами не почуватись самотніми. Оскільки я схудла від 100 до 50 кілограмів, я точно знаю, що в душі і душі людини, яка сидить на дієті, я прекрасно знаю всі стани, всі страхи, всі перешкоди, всі комплекси, всі зусилля. Я думаю, що я досяг того, що можу публічно запропонувати підтримку, яка потрібна людині, яка бореться із зайвими кілограмами. Моя історія - це допоміжна історія, мотиваційна історія, історія успіху. Історія, яка може належати кожному. Я хочу поділитися усіма своїми секретами, хочу сказати людям, що МОЖЛИВО і що вони досягнуть успіху! Я сподіваюся, що з січня розпочнуться ці семінари, які будуть проводитись у нашій компанії.
Інший проект - це розвиток аюрведичної терапії, кристалотерапії та голковколювання. Я дуже хочу визнати, що в схудненні, як і в житті, існує безліч відтінків, не тільки чорно-білих. Існують тисячолітні методи лікування, які довели свою ефективність і можуть бути винятковими ад’ювантами в програмі схуднення. Звичайно, ці методи лікування не замінюють дієту, спорт або програми ремоделювання тіла. Однак вони можуть покращити та пришвидшити результати. Що хоче кожен, хто бореться з вагою: краще і швидше! Ці новини потраплять як до салону, так і до магазину віртуального магазину.irinareisler.ro.
Ана Магдін: Я б попросила вас розповісти нашим читачам, як починався шлях до нового силуету, а також до здоров'я?
Ірина Рейслер: Моя історія - коротка і вичерпна: одного разу в 2002 році я сказав "Зупини"! Рівно за рік я важив на 44 кілограми менше. Рік дієти дотримувався з максимальною строгістю і правильністю. Без навіть відхилення, будь то Різдво, Великдень, день народження чи вечірка. Я знав лише одне: що я більше не хочу жити зі сто фунтами на спині. Мені було важко рухатися, дихати, знаходити підходящий одяг, дивитись у дзеркало, стикатися з поглядами та коментарями знайомих чи людей, яких я впізнавав на вулиці. Я втратив роботу через сто фунтів. Я потрапив у прикордонну ситуацію, яку мені довелося змінити. Я не була слабкою навіть до вагітності. Але я не носив навіть сто фунтів на спині. У своєму дорослому житті я завжди важив близько 65 кілограмів. Після того, як я народила, перебила сотню. Після року дієт я важив 56 кілограмів. Вага, яку я зберігаю майже 14 років.
Ана Магдін: Який момент ви мали силу сказати зупинка, зайві кілограми?
Ірина Рейслер: Я сказав: «Зупинись!», Бо я насмерть злякався. Порожніх слів немає ... саме це сталося! Одного разу я пішов гуляти з Анісією, своєю маленькою дівчинкою. Їй було близько 8 місяців, тому ми гуляли з нею в колясці. Важкий і масивний візок, як це було 14 років тому. На зворотному шляху сюрприз: ліфт не працював! Я одна. Попереду 7 поверхів, якими мені довелося підніматися сходами. З великою мужністю я підняв візок нагору, з дитиною, очевидно, і почав. Це була моя найстрашніша пригода! Дійшовши до вхідних дверей, я просто завалився на візок, задихавшись, із серцем у горлі. У цей момент погляд поклав на мою дівчинку, і я зрозумів, що можу загинути через зайві кілограми! Що я можу залишити свою дитину сиротою від матері! Це за одну мить моя дитина та сім’я можуть бути нещасними! І все, тоді клацання сталося. Підкріплений вхідними дверима, я присягнувся, що схудну, зміню своє життя, відновлю здоров’я! І я зробив усе, що обіцяв собі.:)!
Ана Магдін: Це, звичайно, було непросто, але які спонукання ви знайшли, щоб ви могли досягти того "світла", яке шукали?
Ірина Рейслер: Що ж, більше, ніж моя дитина, яку мотивацію я міг знайти? Я хотіла жити, хотіла бути зразковою матір’ю, хотіла дивуватися і дивуватися, хотіла бути здоровою, хотіла нового життя. І мені вдалося дати собі другий шанс! Це було непросто. Це було дуже важко. Але мені вдалося мобілізувати всі свої ресурси. Амбіція, воля, послідовність, справедливість, наполегливість, терпіння, оптимізм, вдячність - ось ці цінності я відкрив і культивував того року. Після закінчення режиму мене змінили не лише фізично, але й повністю. З цього моменту це вже не було для мене «занадто важко» чи «неможливо». Після цього року слова "я не можу" зникли з мого життя. Того року я працював не лише своїм тілом, а й розумом. Мінус 50 кілограмів означало нову Ірину. Нове життя. Я народився вдруге. І за цей шанс я щодня кажу «дякую»!
Ана Магдін: Давайте згадаємо диво-дієту, яка перетворила вас на таку красиву, добру жінку і на здоровий шлях у житті?
Ірина Рейслер: Дієта, якої я дотримувався, не є диво-дієтою. Чудо-дієт не існує! Існують лише правильні та збалансовані дієти. Тільки вони дійсно можуть вам допомогти і навчити вас харчуватися і жити здорово. Чудодійні дієти, які допомагають скинути 10 кілограмів за тиждень, - це брехня, яка руйнує здоров’я. Я б стер їх з поверхні землі, якби мав чарівну паличку! Повертаючись до режиму, який мені допоміг, це відокремлений режим від давньокитайської медицини, який я знаю від лікаря, який спеціалізується на акупунктурі. Дієта збалансована, дозвільна і дружня: 3 дні вживають виключно рослинні продукти, 3 дні - виключно тваринні білки. Це чергування зберігається до досягнення бажаної ваги. І його рівновага виходить саме від цього чергування. Я також застосував деякі дієтичні принципи харчування: 5 прийомів їжі на день, 3 основних та 2 закуски, обов’язковий сніданок, я не змішував фрукти з овочами, в той же прийом їжі я споживав понад 3 літри води на день. І, звичайно, я вибрав продукти з гідною калорійністю!
Ана Магдін: Які місця насолоджують вашу душу та життя?
Ірина Рейслер: Я люблю будь-яке місце, куди мене веде життя. У мене немає улюблених напрямків ... Скрізь, де я перебуваю, я знаходжу щось, хоч яке маленьке, щоб зробити мене щасливим! Ви можете відвезти мене до найжвавішого міста або на найвищу гірську вершину. Напевно там є щось чудове! Вся справа в знанні того, як насолоджуватися дрібницями. Саме вони роблять нашу душу щасливою і роблять наше життя красивим. Щастя означає поєднання дрібниць.
Ана Магдін: Якби у вас була влада, що б ви усунули, що додали б і що зберегли б, щоб румуни мали краще, спокійніше життя?
Ірина Рейслер: Ооо, це довга, надто довга дискусія! Я не хочу лізти в політику. Навіть в економічній. Я б просто сказав так: я хотів би, щоб усі зрозуміли, що хороше і мирне життя залежить, перш за все, від нього. Ти - той, хто приносить щастя та добробут у житті. Ніхто інший! Якщо ти вдячний, за те, що маєш - більш-менш - Всесвіт дає тобі. Коли ви задоволені тим, що маєте - більш-менш - добрі речі прийдуть до вас. Якщо ви працюєте безумовно за гроші, з пристрасті, усією душею, винагорода безпомилкова. Я думаю, що кожна людина повинна почати зміни з нього. Від не викидання шоколадного паперу на вулицю, до прощення того, хто помилився. Від того, що не хочуть незаслуженого заробітку, до того, щоб давати беззастережно. Від того, щоб більше не байдуже проходити повз того, хто страждає, до того, щоб більше любити себе. Від того, що у вас більше немає кон’юнктурних стосунків, до насолоди марлею, покладеною на квітку. На закінчення, є багато чого змінити, усунути, додати. 🙂
Ана Магдін: Які продукти допомагають вам залишатися еластичними, а які спокушають вас, серед тих, що роблять нас пухнастішими?:)
Ірина Рейслер: Я не сумую за овочами, фруктами та водою. Я люблю сир, люблю скибочку підсмаженого чорного хліба, рідко захоплююся солодким, уникаю смаженої їжі, ненавиджу смажену або жирну їжу, тікаю від борошняних спокус. 🙂
Ана Магдін: Що ви рекомендуєте жінкам, які страждають на депресію, і як їм допомогти?
Ірина Рейслер: Просити про допомогу. Майте сміливість усунути причину депресії. Любити одне одного. Поважати. Навчитися пізнавати його значення. Довідка повинна надходити від фахівця. Не соромно мати таку проблему! Піти до психолога не соромно! Лікувати депресію не соромно! Однак дуже важливо звернутися за допомогою, як тільки відчуєте, що з вами щось не так. На жаль, депресія, на жаль, виявляється занадто пізно, у багатьох випадках ...
Ана Магдін: Ви рекомендуєте операції зі зменшення шлунку або дієту та спорт?
Ірина Рейслер: Я не прихильник хірургічного втручання, крім випадків, коли життя залежить від них. Поки ви можете схуднути за допомогою дієти, спорту та реконструкції, навіщо скорочувати? Кожна людина має волю, якщо знає, як її відкрити! Будь-хто може рухати гори, якщо дуже хоче! Ах, я не можу дочекатися мотиваційних майстер-класів, щоб поговорити про ці речі! Навіщо різати живіт, якщо ми можемо зменшити його дієтою та силою розуму? Я живий доказ того, що це можливо без операції:)!
Ана Магдін: Думка для румунів скрізь!
Ірина Рейслер: Я люблю тебе, де б ти не був! І дякую тобі, що любиш мене, за такі гіркі роки! 🙂