Істина зменшується, молячись
"Bodypray" - це найновіша фітнес-фігура в галузі фізичних вправ. Зараз хвиля тренувань перекидається на Німеччину.
Спусковим механізмом фітнес-хвилі є обприскувач для верхньої частини тіла Дід'є Дрогба з Галатасарай Стамбул. Зображення: imago/Insidefoto
Пілатес та Зумба вийшли - поточний тренд фітнесу у 2014 році називається “Bodypray”, божественне поєднання хореографічних тренувань, грубої музики та цілеспрямованого нарощування м’язів. Мільйони людей у Туреччині та США вже божевільні від спрею для тіла, і тепер нова хвиля тренувань також переливається на Німеччину.
Тренер з футболу з фітнесу Марк Верстекен розробив концепцію. "У якийсь момент я помітив, що все більше і більше спортсменів - особливо футболістів - підбадьорюють після програми релігійних тренувань", - говорить Верстекен, який зараз працює за контрактом із "Галатасарай" у Стамбулі і підтримує там найкращу зірку Дідьє Дрогбу. "Це ознаки миру, толерантності перед мільйонною аудиторією", - пояснює Верстекен. “Релігія пов’язує людей через кордони, культури та спорт - або навпаки. Тож було логічно поєднувати одне з іншим ".
Тож Верстекен розробив «Релігійне тренування» з хореографіями з молитовних позицій різних віросповідань. Тренер наказує: «Тримайте руки в мисках на рівні грудей, а потім тягніться вгору з витягнутими вказівними пальцями. Вид виходить у небо. Намалюйте хрест правою рукою від чола до грудей і до обох плечей. Потім ляжте нахилившись лобом, носом, долонями, колінами та навшпиньках, торкаючись землі. Обережно: плечі низькі, живіт твердий! »Крім того, є запальна суміш східної естради та григоріанських співів у супроводі танцю живота.
Те, що спочатку задумувалося як фітнес-програма для футболістів, переросло в мега-тренд: під час загальнодоступних тренувань Дрогба спонтанно показав хорео, заохотив шанувальників Галатасарая долучитися до молитов про "нарощування м’язів і підвищення душі" - і відео YouTube облетіло весь світ.
Нещодавнє дослідження Американського коледжу спортивної медицини ставить боді-спрей серед 10 найкращих світових фітнес-тенденцій року. Американські знаменитості, такі як Брітні Спірс, Леді Гага та підлітковий розчарований Джастін Бібер, клянуться цим, а прем'єр-міністр Туреччини Реджеп Таїп Ердоган вже підтримує форму за допомогою спрею для тіла. Мускелпакет Мадонна переробила свою пісню "Як молитва" як навчальну музику; у її фітнес-студії "Hard Candy" в Берліні-Далем зараз пропонуються перші курси спрею для тіла в Німеччині.
"Це ідеальна програма для всього тіла, яка ефективно тренує всі великі та багато малих м'язових груп", - каже менеджер студії Хайде Флум: "Це те саме, що зазвичай з молитвою: це дуже легко навчитися, не потрібно багато думати, а просто виснажувати себе "Залежно від викладача, вибору пісні, особистої фізичної підготовки та навантаження, ви можете спалити до 1000 калорій на годину, Флюм лається - особливо з жорстким варіантом" Bodypray Power ":" Тут спеціальні гантелі у перехресній формі, так звані тонізуючі палички, "Aqua Bodypray" особливо щадить суглоби - хоча для вправ у сутулому положенні потрібна "певна довіра до Бога".
Промисловість давно відкрила спрей для тіла. Етикетка моди «True Religion» виводить на ринок потрібні вбрання, включаючи дихаючу паранджу з мікрофібри в модних кольорах. "The Body Shop" пропонує асортимент засобів для догляду за тілом із запахом ладану і мирри. Зараз працює програма для домашнього DVD, а також відеоігри для Xbox, Nintendo Wii та Playstation.
Навіть Папа Франциск вражений новою тенденцією, пояснює прес-секретар Ватикану Федеріко Ломбарді. Однак його не турбує аспект схуднення. Швидше, Папа підтримує "будь-яку форму зусиль для досягнення взаємної поваги між різними релігіями, яка не висміює та не принижує їхні вірування та звичаї", говорить Ломбарді. Френсіс вже інтегрував спрей для тіла, типовий присідання "Святий меніск", у свою ранкову годину молитви.
Міністр оборони Урсула фон дер Лейен, з іншого боку, розглядає Bodypray як частину нової стратегії федерального уряду щодо Африки: вона не направляє жодних бойових підрозділів до Центральноафриканської Республіки, де загострюється конфлікт між християнами та мусульманами. Але Федеральні збройні сили все ще виконують свою "гуманітарну місію" справедливості, каже міністр. Вони направляють у країну інструкторів з розпилення тіла, які "сприяють примиренню з побожною ревністю" та навчають центральноафриканські ополчення. "Через годину вони настільки плоскі, що ніхто більше не може тримати мачете", - пояснює фон дер Лейен.
Гуру фітнесу Марк Верстекен захоплений: "Спрей для тіла змінить світ".