Історія перетворення
Кілограми є проблемою для багатьох людей, будь то жінки чи чоловіки. Медіа рясніють чудодійними рецептами для схуднення, Інтернет наповнений дієтами та рецептами, які роблять вас стрункою за одну ніч, але ще ніхто не довів і практично не довів, що всі ці революційні рішення дали результат.
Натомість стара практика, така як заняття спортом у поєднанні з правильним харчуванням, нічого не обіцяє, але продовжує давати вражаючі результати. Це також випадок з Раулем Ністором, 25-річним чоловіком, який нещодавно відкрив тренажерний зал GrandFitness і це змінило його життя. За два місяці вона схудла на 20 кг і продовжує наполегливо підтримувати нещодавно прийнятий спосіб життя.
Я поспілкувався з Раулем, щоб дізнатись, як він досяг успіху, і стати взірцем для наслідування.
- Рауле, розкажи нам щось про себе, ким ти є і ким ти був після і до того, як GrandFitness з’явився у твоєму житті
- Якою була спочатку співпраця з вашим особистим тренером у Grand Fitness та наскільки ви були недовірливими до того, що чоловік може змусити вас так сильно змінитися?
Початок був надзвичайно важким. Я працював з Філіпом Себастьяном. Я йому довіряв насамперед тому, що добре його знав, а по-друге, через перетворення, які він мав раніше. Я ніколи не сумнівався в ньому, знав, що він може мене змінити, і дозволив йому працювати. Моя співпраця із Себі базувалася більше на дружбі, а не на тренері та студенті, так би мовити. Тепло і доброзичливий спосіб роботи він змусив мене продовжувати з ним. Як я вже говорив, він був дуже терплячим до мене і відповідав на всі мої запитання. У нас була взаємна довіра та спілкування. Що б я не мав сказати йому, я робив не стримано, а він теж. Це теж на даний момент.
- Якими були зміни у вашому способі життя і наскільки важкими були тренування?
- Як ви зараз дивитесь на тренажерний зал і спорт, ніж раніше, ніж ви знали про ці речі завдяки гранд-фітнесу?
Ні раніше, ні зараз я не обов’язково люблю відвідувати спортзал. Існує два типи людей. Є люди, які займаються спортом, які люблять відвідувати тренажерний зал або які добре почуваються під час бігу або прогулянок на відкритому повітрі. Є люди, які не люблять займатися спортом або займатись будь-якими видами спорту. Я вважаю себе спортивною, але вільною людиною. Я не терплю закритих просторів і того, щоб хтось підказував мені, що і скільки робити, але це я, це залежить від кожної людини. Тренажерний зал GrandFitness, як я вже згадував вище, змушує мене з великим задоволенням займатися спортом саме тому, що він чистий та доглянутий. Для мене особисто мало значення, що стіни білі, що створює відчуття великого та світлого простору та того, що кімната простора.
- Чому б ви рекомендували фітнес-зал Grand та тренери там іншим?
Я тепло і впевнено рекомендую цей тренажерний зал усім, чим би вони не хотіли займатись. Персонал - це якісний персонал, який має велике значення. Той факт, що я добре і доброзичливо розмовляю, змушує вас ходити все частіше і частіше, це стає звичкою. Тренери дуже добре підготовлені з усіх точок зору. Кожне питання знаходить компетентну відповідь, що дуже важливо, особливо для початківців.
Ще можна було б багато чого сказати, але важливо одне - сформований спосіб життя, а не дієта, а потім здоров’я, яке ви отримуєте в результаті змін.